5岁宝宝美味食谱:苹果鸡

香甜的苹果是许多小宝宝的最爱,今天,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们为宝宝制作一款苹果鸡,这款食谱的特色是,苹果的清脆香味夹杂着鸡肉的鲜嫩口感,相信你的宝宝一定会非常喜欢。食物原料:苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白......
2017-03-05
晚秋初冬,最适合给孩子做的3种健康小点心(内附做法)

晚秋初冬,最适合给孩子做的3种健康小点心(内附做法)

最适合给孩子做的暖身小点心豆浆蛋糕食材:低筋面粉:100g泡打粉:1小勺淡奶油:20g鸡蛋:3个白糖:35g豆浆:80g盐:少许色拉油:39克玉米淀粉:少许装饰:红豆沙(酌情)做法:▲制作蛋清▲用豆浆和面粉揉制面团▲混合蛋清和面团▲烤制成型美......
2017-03-06
宝宝食谱:这几款辅食宝宝爱吃又特别容易消化

宝宝食谱:这几款辅食宝宝爱吃又特别容易消化

很多爸爸妈妈都会碰到宝宝没胃口,口臭,晚上睡不好,等一些问题,而这些问题有可能是因为宝宝的消化不良引起。下面给介绍几款宝宝爱吃又特别容易消化的辅食:南瓜小米糊作用:南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止......
2017-03-04
胡萝卜虾皮饼怎么做好吃

胡萝卜虾皮饼怎么做好吃

虾皮素有“天然钙库”之称,是宝宝补钙的佳品,不仅富含钙,蛋白质的含量也很高,是很多营养学家所提倡的食材。所以平时给宝宝煮粥,或者做饺子馅、蒸蛋羹的时候我都会用一点虾皮,不仅可以给宝宝补钙,还能调味,味道会变得鲜美了很......
2017-03-04
宝宝食谱:银耳,补充水分,还能提高身体免疫力

宝宝食谱:银耳,补充水分,还能提高身体免疫力

最近天气越来越干燥,身边上火的小伙伴不少。要么扁桃体发炎,要么咽喉炎发作,要么长口腔溃疡……秋火太旺,天气多变,人很容易生病。这个时候,一定要多吃些润肺养阴的食物,压压火气。干燥的季节,银耳是很好的滋润食材。煲银耳汤......
2017-03-08
一岁八个月宝宝食谱大全及做法

一岁八个月宝宝食谱大全及做法

一岁8个月的宝宝是在学习走路的阶段,活动量增大,会消耗掉很多的能量,但也正因为活动量增大,所以宝宝这个阶段身体发育也是最快的。一岁八个月宝宝食谱大全为妈妈们提供一些参考,要单独做,多做固体食物,当然要在补充足够的水......
2017-03-09
四款宝宝牛油果辅食,营养价值极高!

四款宝宝牛油果辅食,营养价值极高!

牛油果又名“鳄梨”,是著名的热带水果之一,其营养价值非常高,富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素,食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。牛油果味道也很独特,果肉柔软,似乳......
2017-03-10

夏季儿童最佳食物推荐

夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。饮食原则夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:一是勿忘补钾。人在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,易造成人体低血钾现象,防......
2017-03-13
春季补铁这样做,一碗面线,香到被宝宝秒光!

春季补铁这样做,一碗面线,香到被宝宝秒光!

今儿咱来点正餐——猪肝鲜虾面线!一提到猪肝,很多宝宝都要皱眉头了,但这却是医师从孩子开始添加辅食时,就建议补铁的重要食材,有啥方法,能让宝宝乖乖吃下去呢?今天这里有新妙招,快快学起,周末做起来~这道辅食,添加了补铁之宝—......
2017-03-01
果粒藕粉羹的做法 香甜又爽滑

果粒藕粉羹的做法 香甜又爽滑

果粒藕粉羹怎么做?一款果粒藕粉羹让宝宝爱不释口,香甜又爽滑,下面小编要分享的是果粒藕粉羹的具体做法~果粒藕粉羹食材草莓1颗、苹果20克、藕粉15克、水250毫升标签腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、汤羹米糊、10m+难度★......
2017-03-07
帮助宝宝消积食就用它-不用糖也能做出酸酸甜甜的果茶

帮助宝宝消积食就用它-不用糖也能做出酸酸甜甜的果茶

今天给大家分享一个全天然食材搭配的山楂果茶,这可是经过好几次实验才搭配出来宝宝爱吃的味道呢。果茶中利用了红枣和葡萄干的天然甜味中和了酸味,口感顺滑,酸甜适宜,我的宝宝很爱喝哦!(其实我也很爱喝,好美味!)营养Tips宝宝添......
2017-03-09
宝宝食谱:油泼山药鸡翅,一清二白的美味

宝宝食谱:油泼山药鸡翅,一清二白的美味

油泼山药鸡翅香而不腻,肉质鲜嫩。食材食用油4克、鸡翅中2个、山药1段、葱适量标签手指食物、不爱吃肉、家常菜肴、18m+难度★★1、准备食材,清洗干净。2、山药去皮切成薄片。3、香葱切碎备用。4、把洗干净的鸡翅在背上......
2017-03-06
宝宝吃一次就爱上的甜蜜下午茶--红薯土豆芝麻丸

宝宝吃一次就爱上的甜蜜下午茶--红薯土豆芝麻丸

红薯土豆芝麻丸是制作非常简单的小点心轻轻松松就可以完成柔软易消化,是宝宝的大爱红薯土豆芝麻丸适合年龄:12个月以上难度:容易时间:20分钟烹调方法:蒸,炒用具:刀、砧板、蒸锅、炒锅营养Tips红薯富含膳食纤维整肠健脾,可避免......
2017-03-04
1+1增鲜补钙,双重营养天然调味料

1+1增鲜补钙,双重营养天然调味料

虾皮素有“钙库”之称,高蛋白,矿物质丰富。自制虾皮粉,是宝宝的天然补钙产品,也是日常辅食好搭档。加上海苔,不仅提鲜,营养也更加丰富,自制海苔也是简单到不行哈。煮粥或面条这类的辅食时可以放一勺,也可以做汤、蒸鸡蛋糕等,成......
2017-03-12
杂粮南瓜糊的做法7M+

杂粮南瓜糊的做法7M+

米糊可不是小宝宝的专利,营养丰富的米糊特别是杂粮米糊可以作为大宝宝早餐的配饮、加餐的甜品(成年人同样适用),为孩子们提供充足的碳水化合物及丰富的微量元素。但如果只是大米熬出来的米糊,可没有这么丰富的营养价值。得......
2017-03-11
味道极好、营养密度极高的蛋卷,辅食界里的实力派!

味道极好、营养密度极高的蛋卷,辅食界里的实力派!

蔬菜厚蛋烧参考月龄:12个月以上◆◆◆TIPS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养今天做一道宇宙第一好吃的厚蛋烧,里面有奶酪和番茄,一口下去浓浓的奶香加上淡淡的酸甜,味道极棒。另外,它的营养搭配也非常巧妙,鸡蛋和奶酪搭配,强化钙......
2017-03-03
秋季排骨要这样搭配促进消化 增强食欲、补充钙质

秋季排骨要这样搭配促进消化 增强食欲、补充钙质

白萝卜炖排骨营养价值与功效:白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。主治流行性感冒、小儿肺炎、哮喘、咳嗽痰多、积食腹胀、消化不......
2017-03-05
第八个月宝宝食谱做法 专属八个月宝宝的18款食谱

第八个月宝宝食谱做法 专属八个月宝宝的18款食谱

宝宝吃的好不好,宝宝吃的健不健康,都是家长们非常关心的事,比自己吃饭没还重要些,有没有专属你们家八个月宝宝的食谱呢?小编告诉你必须有!请看:八个月宝宝食谱1.肝肉泥原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量做法:将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放......
2017-03-11

宝宝补水蔬果餐精选

蔬果富含多种维生素,含有宝宝成长不可或缺的营养,因此,在宝宝的饮食中,妈妈应该要注意各类蔬果的营养摄入,在此,亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐几款宝宝补水的蔬果营养餐,分享如下,以供参考:生菜手卷材料:生菜一片,番茄半个,紫菜一片......
2017-03-08
小身体里有大营养,这条鱼补钙

小身体里有大营养,这条鱼补钙

鱼一直是宝宝辅食食材中备受妈妈青睐的一员,三文鱼,鳕鱼,鲈鱼,龙利鱼常常出现在宝宝的餐桌上,但是银鱼却往往容易被忽略。别看它个头小,营养价值可不低哦。银鱼富含蛋白质以及钙质,是宝宝补钙的最佳选择之一。不知道银鱼怎么......
2017-03-11
养胃补钙补铁怎么吃 这个饮品就不错!

养胃补钙补铁怎么吃 这个饮品就不错!

甘蔗,含有丰富的糖分、维生素、有机酸、以及钙、铁等营养成分,具有补铁补血的功效,有“补血果”的美称;另外,甘蔗还有清热解毒、生津止渴、和胃止呕的作用。主要治疗肺热干咳、口干舌燥,唾液分泌不足,小便少而且黄,大便干燥,反......
2017-03-04
宝宝食谱:缓解宝宝出牙不适,锻炼咀嚼力

宝宝食谱:缓解宝宝出牙不适,锻炼咀嚼力

菠菜鸡肉丸子材料A.鸡肉50克→剁成泥B.菠菜叶20克→焯水切碎做法1.将A、B混合加入少许无添加酱油搅匀搓成小丸子2.蒸锅水开后放入丸子蒸10分钟功效补充蛋白质,维生素,健脑益智。适合10个月以上宝宝红薯饼材料A.红薯80克......
2017-03-01
均衡早晚餐--水落馍

均衡早晚餐--水落馍

材料:面粉做法:1)面粉放入盆中,用开水烫面,边烫边搅拌,冷凉后和成面团2)把面团分成相等大小,分别揉圆,擀成尽可能薄的面皮。3)蒸锅里放水,大火烧开后,放入一张面皮,盖上锅盖。等热气升腾后再放入一张面皮,盖上锅盖。如此反复到所有......
2017-03-12
供暖后,赶快为宝宝润肺,提前预防少生病

供暖后,赶快为宝宝润肺,提前预防少生病

银耳百合苹果羹的营养价值与功效:冬季来临,很多人会出现:咳嗽痰少,干咳无痰,咽喉干痒、肿痛、声音嘶哑,口干舌燥,头痛发热,大便干,小便赤红等症状,这都是肺燥型咳嗽的主要特征。肺燥型咳嗽患者,应该吃润肺宣肺、止咳化痰的食物,比......
2017-03-07
初秋宝宝饮食注意事项

初秋宝宝饮食注意事项

入秋过后宝宝饮食成为了众多年轻妈妈比较关注的话题,虽然现在非常流行长秋膘的说法,但是你知道秋老虎依然横行的秋初时期,应该怎样更合理的安排宝宝的饮食吗。所谓吃的好,才能睡的好,才能长好身体。所以,饮食对小宝宝来说是......
2017-03-01