今天小编给大家推荐的是南瓜土豆米饭蛋饼，这款辅食非常适合给宝宝做手指食物，口感丰富，营养全面，宝宝很喜欢吃哦！
南瓜土豆米饭蛋饼
适合做手指食物。
食材
南瓜100克、土豆50克、剩米饭适量、鸡蛋1个、面粉30克、油少许
标签
手指食物、花样创意、不爱主食、各种饼类、12m+
难度
★★★
1、南瓜切块。
2、土豆切片。
3、南瓜、土豆和剩米饭上锅蒸15分钟。
4、三样材料趁热拌匀。
5、加入1个鸡蛋和适量面粉，搅拌成比较稠的面糊。
6、不粘锅倒入少量油，舀入面糊摊开，两面煎熟就好了。
小贴士
1、土豆中含有淀粉，但粘合作用不强，直接煎饼翻面容易散，加入鸡蛋和面粉增加粘合力。
2、没有吃过鸡蛋的宝宝可以多加一些面粉至面糊比较稠的状态。
3、土豆和南瓜不用碾成细腻的泥，加上中间有米饭，所以饼内部空隙大，吃起来比较松软。
不爱吃米饭的宝宝可以用这个方法做成手指食物抓握着吃，还可以加入其他的蔬菜和肉类令口味更丰富。
