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干贝香菇盖三色炒饭怎么做

来源:亲亲育儿家    阅读: 3.06W 次
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干贝香菇盖三色炒饭怎么做,宝妈会吗?一款色彩丰富的炒饭,鲜香美味好营养,不会做的,赶紧看看吧,以下是干贝香菇盖三色炒饭的做法。

干贝香菇盖三色炒饭

干贝香菇盖三色炒饭怎么做

食材

米饭80克、干贝20克、鸡蛋1个、娃娃菜10克、香菇10克、玉米豌豆胡萝卜20克、水淀粉适量

标签

不爱主食、混合搭配、不爱吃菜、各种饭类、补锌开胃、18m+

难度

★★★

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第2张

1、干贝提前泡发洗净,所有食材洗净切丁。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第3张

2、胡萝卜、玉米和豌豆入油锅翻炒,焖至软烂。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第4张

3、鸡蛋洗净打散,入锅继续翻炒。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第5张

4、鸡蛋半凝固时倒入米饭继续翻炒均匀。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第6张

5、米饭炒好盛出备用。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第7张

6、锅内重新倒油,放入香菇翻炒一会。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第8张

7、锅内倒水,放入干贝和娃娃菜一起煮熟。

干贝香菇盖三色炒饭怎么做 第9张

8、边搅拌边倒入水淀粉,至汤汁浓稠。将汤汁淋在炒饭上即可。

小贴士

1、蔬菜可以替换成其他食材,但香菇不建议替换。

2、食材可以根据宝宝咀嚼能力处理成适合宝宝的大小。

3、如果宝宝不喜欢淀粉勾芡的口感,不用淀粉也可以,就是汤汁没那么浓稠。

食谱点评

类似于盖浇饭的炒饭,使得口感更加丰富,各类蔬菜与干贝满足了营养所需。加入干贝后带有鲜咸味,不需要加调料也很好吃。

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