有些宝宝在辅食添加初期，可能还不太适应辅食的味道和口感，总是吃不了几口，这可急坏了爸爸妈妈，于是想出各种办法让宝宝吃饭，例如边吃边玩、延长吃饭时间等。
如果你也正在这样做，请赶紧停止，喂辅食的重要原则之一：顺应喂养。
什么是顺应喂养
顺应喂养指的是父母应负责准备安全、有营养的食物，并根据宝宝需要及时提供；父母应负责创造良好的进食环境；而具体吃什么，吃多少，则由宝宝自主决定。
如何做到顺应喂养
1、添加辅食之初，即给宝宝安排好座位和餐具，营造安静、轻松的进餐环境。
2、进餐时不看电视、不玩玩具、每次进餐时间不超过20分钟。
3、进餐时与宝宝应有充分交流，不以食物为奖励或惩罚。
4、鼓励并协助宝宝自己进食，可以用手抓或抓握小勺，培养进餐兴趣。
5、父母应保持自身良好的进食习惯，成为宝宝的榜样。
6、允许宝宝在准备好的食物中挑选自己喜爱的食物，对他不喜欢的食物，应反复提供并鼓励尝试。
7、及时回应宝宝发出的饥饿或饱足信号，及时提供或终止喂养。当宝宝看到看到食物兴奋，小勺靠近时张嘴、舔食，表示饥饿；当他紧闭小嘴、扭头、吐出食物时，则表示已吃饱。
