生下孩子后，能够亲手喂宝宝喝母乳想必是每个妈妈的愿望。但是有女性母乳不足却是无法实现。当然这其中也有一些假象，让妈妈们以为自己母乳不足。那么误以为乳汁不足的假象有哪些？
假象一：乳房不胀
很多妈妈觉得自己乳房不胀就是奶水少了。其实不是这样的。
我们刚开始进行母乳喂养的时候，乳房分泌的乳汁是供大于求的，所以会有乳房胀的现象，等过了一段时间我们的乳汁分泌和宝宝的需要的量磨合好了，乳房就会达到一个供需平衡的状态，乳汁随吃随有，不胀也是足够的。
假象二：吃奶时间久，每次都得一个小时以上
有的宝宝吃奶时间长，妈妈觉得自己乳汁不足。
妈妈们可以注意观察一下，这么久的时间宝宝是不是一直在努力吸吮还是刚开始吸吮，后面就边吃边玩儿了。有的宝宝只是在妈妈怀里叼着乳头玩，并不是在真正的吃奶，不能以吃母乳时间的长短来判断母乳是否足够。
假象三：没有别的妈妈奶水多，乳汁也没有喷出来过
母乳喂养是有非常大的个体差异，每个妈妈分泌的母乳量不同、乳房的条件也不同，不要以其他人的样子来评判自己。
有的妈妈乳房小、乳腺管短，这样乳汁就比较冲，容易喷出来；但是有的妈妈乳房大、乳腺管稍微细一些，就不会喷出乳汁，但是这并不能说明乳汁充足与否。
只要宝宝够吃，乳汁就是充足的。
假象四：宝宝总是吃吃睡睡，但是只能睡一会儿
吃吃睡睡，是小宝宝的常态。
我们总是幻想着宝宝吃完了就睡好久，乖乖的像个天使。可能天使宝宝都在别人家吧，大多数的宝宝都是吃吃睡睡。因为母乳很好消化，而宝宝的胃又比较小，很容易就饿，醒来又吃奶是正常的。
同时吃奶也是一项“累人的工作”，在宝宝还小、吸吮能力不强的时候，很容易吸吮累了犯困，妈妈们可以轻轻地挠挠宝宝小脚丫，让他继续吃奶。
假象五：宝宝把乳头吸吮破了
宝宝把乳头吃破了，用那么大力气还吸吮不到乳汁，肯定是乳汁不够！
这种理解是错误的！
宝宝吸破乳头，几乎大部分的原因都是衔乳不正确，我们只要纠正宝宝衔乳，让宝宝张大嘴含住大部分乳晕，乳头就不会破裂了。所以不要误以为是乳汁不足，而是衔乳姿势需要调整了。
假象六：宝宝好几天不大便
宝宝不大便就是吃的少，吃的少难道是母乳不够吗？
母乳喂养的宝宝，很多都有“攒肚”的现象，也就是说宝宝几天不排便，但是排便的时候形状正常、宝宝也不费劲，这是母乳非常适合宝宝、残渣比较少的缘故，“乳汁不足”可不背锅哦！
假象七：宝宝总是不停的吃奶
宝宝在最初的生长阶段，是有几个猛涨期的，猛涨期的时候，孩子就像总也吃不饱一样，在妈妈的怀里不停的吃奶。
这样频繁的吸吮，也是在传递给妈妈一个信号：我需要更多的乳汁来满足我的生长发育。此时我们应该顺应宝宝，想吃的时候就喂，也不用怀疑自己是奶水不足，是宝宝需要的多了，刺激多了以后乳汁量自然就会跟宝宝的节拍一致。所以这时候盲目添加奶粉可不是好选择！
按需喂养就好~~~
假象八：宝宝吃完奶后还是哭闹
宝宝吃完奶后哭闹并不能说明妈妈乳汁不足，而可能是宝宝在吃奶的过程中吸进了很多空气，导致胃部不舒服，这时候是我们需要给宝宝拍嗝。
等宝宝打出一个舒服的嗝之后，自然就不会哭闹了，所以记着拍嗝是关键哦！
假象九：吃完奶后把手放到宝宝嘴边还是找乳头
这是觅食反射，并不能说明宝宝没有吃饱或者妈妈乳汁不足。
觅食反射是新生儿无条件反射的一种。当新生儿面颊触到母亲乳房或其他部位时，即可出现寻觅乳头的动作。用手指抚弄新生儿面颊时，他的头也会转向刺激方向。该反射约0～3个月出现并在3~4个月时逐渐消失。
即使孩子吃饱了，还是会有觅食反射的。有的老人不知道这种情况，在妈妈喂完奶后总是把手放在孩子脸颊边，吵吵着妈妈奶不够要给孩子喂奶粉，妈妈们可以把觅食反射讲给她听了！
假象十：喂完母乳后再喂配方奶宝宝还能吃很多
这并不是孩子没吃饱，而是宝宝强烈的吸吮需求在“作怪”！
每个宝宝都有吸吮需求的，有的通过吸吮妈妈的乳头来满足自己，有的还会吸吮自己的手，如果此时错误的认为宝宝没有吃饱而添加配方奶粉的话，在吸吮需求的作用下宝宝能吃下去并且能吃下去很多，但这时候宝宝已经撑到了！
我们之前写过很多判断妈妈是否充足的方法，大家不明白的可以参考如何判断母乳是否充足？附：增乳方剂十则、针法两则，这里不再赘述。
说了这么多，就是想让大家增强母乳喂养的信心，不要因为别人的一句话就开始否定自己。
相信自己，给孩子37℃的爱
