学龄前儿童饮食习惯的禁忌

学龄前儿童饮食习惯的禁忌

学龄前儿童基本能够食用与大人同样的食物,而且已经具备独立吃饭的能力了。但是这个阶段的儿童通常被家长惯坏了,有很多不好的饮食习惯。家长们应该注重孩子良好习惯的养成,避开一些禁忌。第一禁:偏食我每天不得不追在宝宝......
2017-12-11
【小孩可以喝咖啡吗】小孩能喝咖啡吗

【小孩可以喝咖啡吗】小孩能喝咖啡吗

小孩可以喝咖啡吗小孩可以喝咖啡,但不建议食用。咖啡是咖啡豆的提取物,含有咖啡因,能刺激神经兴奋,不利于小孩大脑发育。因此,很多人认为小孩是不能食用咖啡的。但实际上,咖啡是比汽水更健康的饮料,还有一定的好处,只要食用不......
2017-11-22
开发宝宝大脑 吃什么提高宝宝智商

开发宝宝大脑 吃什么提高宝宝智商

很多妈妈都关心,如何发展宝宝的智力。其实提高宝宝的智力是有方法的,可以通过饮食来调理。以下亲亲宝贝小编为你介绍8样食物,让你的宝宝更加聪明!1、能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀......
2017-12-22

文蛤面线

配料:文蛤200克,猪大肠100克,面线250克,猪大骨1副,地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法:1.文蛤加盐搓搓后,洗净后沥干,拌入淀粉备用。2.面前切成食指长,以清水浸泡约1小时后沥干备用。3.猪大骨熬成高汤后滤渣。4.猪大肠用盐搓揉......
2018-01-05
【牛奶冻怎么做好吃】简单牛奶冻怎么做好吃

【牛奶冻怎么做好吃】简单牛奶冻怎么做好吃

牛奶冻怎么做好吃:芒果牛奶冻材料:芒果半个、牛奶300ml、玉米淀粉两勺。做法:1、芒果对半切开,划井字,取出果肉。2、芒果肉放入搅拌机中,打成果汁。3、打好的芒果汁。4、玉米淀粉放入碗中,加入牛奶,调成糊状。5、牛奶中火加热......
2017-12-28

学龄前儿童饮食搭配 学龄前儿童一日餐单

粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A,有利于提高免疫力,保护眼睛,保护呼吸道和胃肠道,所以也应经常搭配一些。早饭:(1)......
2018-01-27
4岁宝宝春季食谱

4岁宝宝春季食谱

4岁宝宝春季食谱:青椒炒牛肉材料:牛肉300g、青椒250g、油适量、盐适量、蚝油适量、红尖椒1个、淀粉适量。做法:1、牛肉切片待用。2、在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20至30分钟......
2017-12-27
【小孩可以喝高钙奶吗】小孩喝高钙奶好不好

【小孩可以喝高钙奶吗】小孩喝高钙奶好不好

小孩可以喝高钙奶吗小孩可以喝高钙奶,但并不建议。高钙奶其实就是人为的在纯牛奶里面添加钙质,让牛奶的钙质增加。但其实牛奶本身就是高钙食品,能再添加的钙是有限的,高钙奶的钙含量比普通纯牛奶最多高出25%。而高钙奶中......
2017-10-15

苹果鸡

食物原料:苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。制作方法:1、苹果洗净,去皮、核,切块;鸡肉洗净,切块。2、油锅烧热,爆香葱段、姜丝后,下鸡肉块炒至半熟,再加入生抽拌炒上色,接着加入......
2017-12-16
零食易致骨髓炎!孩子不宜多吃零食

零食易致骨髓炎!孩子不宜多吃零食

很多家长会了吸引宝宝或者作为教育宝宝的奖励,会允许宝宝吃些零食。我们都知道零食是不健康的食品,原来孩子长期食用不健康零食,会导致骨髓发炎,从而引发更多的疾病喔。妈妈爸爸们要注意了。零食所提供的能量和营养素不如......
2017-11-04
家常菜错搭也会影响孩子健康

家常菜错搭也会影响孩子健康

家常菜错搭也会影响孩子健康,你知道吗?哪些家常菜是错搭呢?以下列举了14种家常菜错搭的例子,家长应注意!家常菜错搭1.葱菇鸡块(鸡肉芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。......
2017-11-07
学龄前宝宝偏食怎么办

学龄前宝宝偏食怎么办

面对现在的家庭,宝宝成了家中之王,娇惯纵容,以至于在食物的选择上都有了挑剔的现象。对于此现象,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等,都可能加剧儿童挑食、偏食现象......
2017-12-09

芹菜牛肉丝

食物原料:牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。制作方法:1、牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯......
2017-10-10
【宝宝莴笋叶的做法大全】宝宝莴笋叶怎么做好吃

【宝宝莴笋叶的做法大全】宝宝莴笋叶怎么做好吃

宝宝莴笋叶的做法:莴笋叶鱼丸汤材料:莴笋叶200g、鱼丸5个、橄榄油适量、盐适量、开水适量。做法:1、准备食材。2、莴笋叶洗净切段。3、放入鱼丸放开水大火煮开。4、等鱼丸煮熟时放入叶子。5、放盐。6、最后放些橄榄油即......
2018-01-23
学龄前孩子感冒不能吃什么

学龄前孩子感冒不能吃什么

一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。二忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜......
2017-12-18
板栗可以做什么甜点 简单易学的好吃板栗甜点做法

板栗可以做什么甜点 简单易学的好吃板栗甜点做法

板栗可以做什么甜点:桂花栗子羹材料:栗子六七个,干桂花2小匙,淀粉或藕粉3大匙,水两碗,冰糖十粒左右。做法:1、栗子蒸熟,剥皮,切小粒,不能太大。2、锅中放两米饭碗的水,放入冰糖煮化,然后放入切碎的栗子和桂花煮至水开。3、将3大匙......
2018-01-29
香菇鸡丝粥

香菇鸡丝粥

食谱原料:大米150克,鸡胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,葱2支,芹菜1棵,食油30克,白胡椒粉,盐,味精,酱油各少许。制作方法:1.将白米,鸡胸肉,葱,芹菜豌豆洗净,香菇泡水待软,鸡胸肉,香菇切丝,芹菜葱各切碎备用。2.将油热锅后,加入葱花,鸡胸肉,香菇......
2017-10-20
【干贝怎么做给宝宝吃】干贝怎么给宝宝吃

【干贝怎么做给宝宝吃】干贝怎么给宝宝吃

干贝怎么做给宝宝吃:干贝菜心材料:干贝适量、白菜心200g、料酒适量、盐适量、掺奶高汤1碗、水淀粉适量、葱适量、姜适量。做法:1、姜切片,葱切段,白菜心切瓣,去尾叶。2、锅入小半锅开水,倒入白菜心,煮至断生,捞出。3、干贝用热......
2017-12-28
【炸酱面的酱怎么做好吃】如何做炸酱面的酱

【炸酱面的酱怎么做好吃】如何做炸酱面的酱

炸酱面酱的做法一材料:猪肉末300克、豆干2块、干葱头2粒、甜面酱40克、面豉酱20克、豆瓣酱10克、冰糖30克、水100毫升、蒜末3汤匙、姜末2汤匙、生抽1汤匙、葱花适量。做法:1、将干葱头切碎;豆干切粒。2、准备一个碗,加入......
2018-01-06
宝宝吃什么调味品好?促进大脑发育的5种调味品介绍

宝宝吃什么调味品好?促进大脑发育的5种调味品介绍

1、豆豉:豆豉中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物等多种营养素,更含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质,被称为“营养豆”。常吃豆豉可增强脑力有增强脑力效用,是脑力工作者的保健佳品。2、糖:糖......
2017-11-03

豆腐蒸肉

孩子都喜欢吃新奇的东西,这是考验妈妈的厨艺时候了,今天小编为大家介绍一种儿童喜欢吃的食谱豆腐蒸肉,做法简单,准备起来也很方便。妈妈们一起来学习下吧。相信宝宝肯定喜欢。豆腐蒸肉的准备材料:水豆腐2块(买一块钱或两块......
2017-10-30
学龄前孩子营养美食推荐

学龄前孩子营养美食推荐

对于目前教育法的颁布,孩子的入学年龄规定为6岁半,那么就是说0~6.5岁前的儿童即为学龄前儿童。就目前的生活条件而言,学龄前儿童生长变化速度惊人,这一时期儿童的生长发育是有规律、有顺序的,但是如果营养不良会阻碍身体的......
2018-01-23
虾味鸡

虾味鸡

今天亲亲宝贝小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制作出来是海鲜味与鸡的鲜嫩的融合,一起来看看如何制作这道美味吧。食物原料:鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉各......
2018-02-01
【宝宝螃蟹粥的做法】宝宝螃蟹粥要怎么做好吃

【宝宝螃蟹粥的做法】宝宝螃蟹粥要怎么做好吃

适宜年龄备孕主料螃蟹一只瘦肉末20g辅料小葱三根生姜三片盐一勺胡椒粉半勺制作步骤1.挑选螃蟹一定要买活的,看起来很有活力的那种。2.螃蟹处理好,(自己弄需要一番功夫买时可以让卖的人弄好)瘦肉末、小葱芹菜末、生姜片......
2018-01-26
学龄前孩子饮食禁忌6大项

学龄前孩子饮食禁忌6大项

让宝宝养成一个良好的饮食习惯很重要,特别是对于学龄前的孩子,即将踏入学校,吃饭脱离家长们的约束,因此更应该养成好的饮食习惯,对于以下这些饮食禁忌,是学龄前孩子应该要注意的。1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素,会......
2017-10-08