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番茄猪肝 番茄猪肝的做法
番茄猪肝这道菜适合学龄前儿童食用。猪肝含有的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。其维生素A含量非常丰富,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复。番茄含有纤维素、维生素C和茄红素。妈妈们,快煮给你......
2022-04-16
如何预防小儿食物中毒
小孩对世界都十分的好奇,但是很容易吃到不干净或者是不卫生的食物,那么如果小孩子出现了食物中毒,会有哪些症状呢,妈妈们又该如何预防小儿食物中毒呢。食物中毒的症状:·一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象,大多还......
2019-01-07
板栗蒸糕 板栗蒸糕的做法
板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食,栗子中有大量的淀粉,也有丰富的蛋白质等多种营养素,还有各种矿物质,适合正在快速成长发育的学龄前儿童。板栗蒸糕板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食,栗子中有大量的淀粉,也有丰......
2022-04-16
荠菜千张卷的做法
适宜年龄1-3岁主料荠菜100g千张3张辅料北豆腐1块盐1茶匙香油半勺制作步骤1.北豆腐切块。2.热水焯水。3.压碎。4.荠菜沸水焯水后过凉水沥干备用。5.焯好的荠菜切末。6.豆腐、荠菜末混合拌匀,撒上盐拌匀、倒入香油搅拌。......
2019-03-22
香菇酱彩椒沙拉的做法
【香菇酱彩椒沙拉】材料:花生20颗,黄椒1个,红、绿椒各1/4个,虾仁10颗,香菇酱20克制作:1将黄椒一切为三,中间最小的那块用来切丁,带把手的当盖子,椒身当作盛菜容器;2将花生炒熟,将虾仁在油里滑熟,将三色辣椒切成细丁备用;3将所......
2019-02-03
红腐乳淋杏鲍菇
材料:杏鲍菇4根,花生酱15克红腐乳1大块(约30克),腐乳汤汁20ML,葱少许制作:1将杏鲍菇焯熟,用冷开水浸凉,挤干水分备用;2将杏鲍菇切成小块码入碗中;3准备一调料碗,放入花生酱,倒入20ML米醋,用勺子朝一个方向搅拌开,再加入红腐乳和......
2018-12-15
【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
山药能增强人体免疫力,鸡胗则具有健胃消食的作用,那山药鸡胗怎么做好吃呢?以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料:大米、鸡胗、山药。2.......
2022-04-05
文蛤面线 文蛤面线的做法
此菜肴将海鲜与肉类完美结合,提供最全面的营养,几乎含有所有儿童生长所需的微量元素,能有效促进儿童发育。配料:文蛤200克,猪大肠100克,面线250克,猪大骨1副,地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法:1.文蛤加盐搓搓后,洗净后沥干,拌入......
2022-04-21
豌豆鸡肉 豌豆鸡肉的做法
豌豆具有丰富的营养,是很多小朋友都爱吃的豆类。小编推荐一款家常菜鸡肉豌豆,味道鲜美,营养丰富喔,妈妈们赶快来试试吧。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作......
2022-04-28
学龄前儿童饮食搭配儿童一日餐单
学龄前儿童正处于长高和智力发育的阶段,必须补充足够的营养才能有助于身体健康成长。因此,食物应该注重粗细搭配、荤素搭配得当,看看小编推荐的学龄前儿童的一日餐单吧。粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋......
2022-05-22
玫瑰荔枝水晶糕的做法
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料干玫瑰花30朵荔枝10颗纯鱼胶粉或吉利丁粉30克冰糖3汤匙制作步骤1.将四、五朵玫瑰花弄碎放入模具。2.将30克屈臣氏纯鱼胶粉用小量暖水冲开。3.放两碗水、3匙冰糖及其他玫瑰花入......
2018-09-01
香酥带鱼
食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐、料酒拌匀,腌5分钟,入油锅中炸至金黄色,捞出。2、油锅烧热,爆香姜末,下入醋、老抽、葱末翻炒两下,加水烧沸,转小......
2018-09-10
【蛋黄稀饭的做法】蛋黄稀饭怎么做
适宜年龄1-3岁主料稀饭1碗熟鸡蛋1个辅料盐一小勺制作步骤1.准备好食材。2.把鸡蛋剥好,蛋黄放入碗里。3.用小勺把蛋黄碾碎。4.把碾碎的蛋黄倒入稀饭碗里。5.放一点点盐,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。小贴士鸡蛋含丰富的优......
2019-02-02
姜丝雪梨粥 姜丝雪梨粥的做法
秋天是个干燥的季节,宝宝容易患感冒或咳嗽。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋润生津,化痰止咳的食物了。小编介绍的姜丝雪梨粥是再适合不过了。秋天是个干燥的季节,宝宝容易患感冒或咳嗽。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋......
2022-04-06
妈妈给孩子做菜的时候加点蒜
吃肉要加蒜才更有营养据实验显示,吃肉要加蒜才更有营养。肉类食品中,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,而维生素B1在人体内停留的时间很短,如果这时身体来不及吸收,维生素B1就会随尿液排出体外。大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜......
2019-04-25
【花菜怎么做给宝宝吃】宝宝吃的菜花该怎么做 宝宝吃菜花的做法大全
花菜营养丰富,含多种宝宝成长所必需的成分,家长们可适量做给宝宝吃。花菜怎么做给宝宝吃呢?以下是三岁以上宝宝吃花菜的做法,来看看吧!花菜怎么做给宝宝吃:小炒菜花材料:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红......
2022-04-05
【3岁宝宝早餐食谱大全及做法】3岁宝宝早餐做法大全 三岁宝宝早餐食谱做法大全
什么样的早餐适合三岁宝宝吃呢?宝宝在长身体吃的食物既要好吃还要有营养,也有同样困惑的你不妨来看本站给大家提供的3岁宝宝早餐食谱大全及做法吧。3岁宝宝早餐食谱:果蔬汁原料:胡萝卜,西红柿,芹菜制作方法:胡萝卜和西红柿分......
2022-04-01
香酥带鱼 香酥带鱼的做法
带鱼不仅美味,而且营养十分丰富。孩子多吃煎炸食物不利于健康,但是偶尔吃吃这道香酥带鱼,却可以帮助消化喔。食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐......
2022-04-28
桂花银耳煲雪梨 桂花银耳煲雪梨的做法
桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不......
2022-04-16
【可乐姜茶怎么做】可乐姜茶怎么煮 可乐姜茶的做法
可乐生姜茶具有杀菌解毒、驱寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用,是不错的保健饮品。那么可乐姜茶怎么做呢?接下来,我们就来看看可乐姜茶的做法吧!可乐姜茶的做法一材料:可乐250克、姜1块。做法:1、可乐倒入锅里,大火煮沸。2......
2022-04-01
汽锅鸡 汽锅鸡的做法
春季是万物生长的季节,对于儿童来说,更是长高的最佳时机。因此,父母可以抓紧这个黄金时期,给宝宝补充多点营养,促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱:汽锅鸡。春季是万物生长的季节,对于儿童来说,更是长高的最佳时机。因此,父母......
2022-05-04
【茄汁黄瓜的做法】茄汁黄瓜怎么做好吃
适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜1根西红柿1个辅料糖10g制作步骤1.黄瓜削去外皮,撒上盐放置十分钟。2.西红柿划一个十字口。3.用开水烫一分钟。4.撕去外皮。5.切成小丁备用。6.黄瓜用水冲一下,旁边放个筷子用......
2019-05-26
【肉丸子怎么做给宝宝吃】怎样给宝宝做肉丸子 如何给宝宝做肉丸子
肉丸子营养丰富、美味可口,非常适合3岁以上的宝宝吃。那肉丸子怎么做给宝宝吃呢?这里有一份肉丸子食谱,我们一起来看看吧。肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炒西兰花材料:西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量......
2022-04-05
板栗可以做什么甜点 简单易学的好吃板栗甜点做法
板栗可以做什么甜点:桂花栗子羹材料:栗子六七个,干桂花2小匙,淀粉或藕粉3大匙,水两碗,冰糖十粒左右。做法:1、栗子蒸熟,剥皮,切小粒,不能太大。2、锅中放两米饭碗的水,放入冰糖煮化,然后放入切碎的栗子和桂花煮至水开。3、将3大匙......
2021-05-16
粟米鱼块
食物原料:无细骨的海鲜鱼肉225克,粟米蓉半罐,姜两片,煮熟红萝卜切细粒2汤匙,盐、生粉、油、上汤、糖各适量。制作方法:1、鱼肉洗净,抹干水,切厚件,加入腌料拌匀,排在碟上,放下2片姜蒸8分钟至熟,取起姜不要;2、烧热锅,下油1汤匙,放下......
2019-01-25
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