小孩可以喝维他奶，建议2岁以后再喝。
维他奶是比较早期的一个豆奶品牌了，营养非常丰富，小孩食用可以补充营养、促进肠胃蠕动、利尿出汗等，很多家庭会习惯在早上喝豆奶，目前并没有传出因喝豆奶而致残致死的案例，因此，小孩可以喝豆奶。
但因为维他奶毕竟是含有各种添加剂，尤其是防腐剂的，因此最好不要给太小的小孩子喝，最好是在两岁以后再给宝宝喝。在此之前，最好是购买现磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。
小孩一岁以上可以喝豆奶。
婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同，婴儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，使其他未能吸收的植物雌激素在体内积聚，这样就有可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。因此，一岁以下的婴儿不宜食用豆奶。
如宝宝对牛奶没有不良反应，牛奶最适合宝宝食用。注意，三岁以下宝宝少喝酸奶。
1、鲜奶无论从其营养价值、功效还是口感都胜于豆奶和酸奶，但同时因为鲜奶中含有大量耐受性较差的乳糖，有些宝宝喝了就很容易引起腹泻。另外，有些宝宝对鲜奶中的某些蛋白质成分也会产生过敏反应，比如：呕吐、暴躁或者湿疹、贫血等，因此，也不适合他们饮用。因此，在给宝宝喝牛奶的时候一定要注意宝宝是否有不良反应。
2、被大肆宣扬为“老少皆宜”的酸奶，其实在适宜人群方面也有很多禁忌。营养医生建议：3岁以下的宝宝最好也不要喝酸奶，因为经过脱脂后的酸奶不利于宝宝神经系统的生长发育。
3、最后是维他奶豆奶，虽然豆奶比牛奶和酸奶的营养价值都要低一些，但豆奶是最温和的了，几乎没什么不良反应，也没有什么禁忌。如果想要给孩子补充营养的话，豆奶不宜最先考虑。但豆奶对人体的养护能力却很好，也利于减肥，很适合身体肥胖的小孩子。
