苏打水含有弱碱性，属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，男性喝苏打水还潜伏着杀精的危险，男性长期接触苏打水会导致精子质量和精子活力的降低。
注意：
用苏打水来生男孩，会影响精子的质量，导致孩子生下来身体素质差，容易感冒。
苏打水中的某些成分会损害男性性腺功能，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。
注意：
虽然苏打水能够中和胃酸，但是长期饮用劣质的苏打水很容易造成碱中毒，很容易造成恶心、头痛、抽搐等问题，严重的更是可能导致昏迷。
长时间的服用苏打水还容易造成低钾血症，以及容易导致尿频、尿急的症状，导致男性性功能的下降，损害精子的活力。
注意：
不要太迷信苏打水中和酸性体质的作用，真正要使身体酸碱平衡，还是需要从饮食结构着手，平时饮食不要挑食、偏食，做到蔬菜和肉食合理的搭配。
精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足上，长期饮用苏打水这种碳酸性饮料，会促使身体内的某种成分急剧大量增加，减少精子的存活机会。
注意：
苏打水对精子有一定影响，但发现其现代加工对精子的影响却是消极的，所以对于民间的传说一定要有科学的依据不能盲目地跟随。
1、戒烟戒酒
数据显示，对于有吸烟喝酒的男性，是男子精子数量质量下降的最主要因素，精子的数量、质量直接影响到胎儿健康，以及受孕的机率，如果想要拥有一下健康聪明的宝宝，那么戒烟戒酒是势在必行。
2、多多锻炼身体
男性过于肥胖的话，也会影响损害精子的成长，所以要进行适度的锻炼身体，体重控制在一个标准范围之内，对于提高精子的质量都是有一定的好处的。
3、保持充足的睡眠
养成一个早睡早晚的好习惯。不要以为女性才要睡美容觉的，男性也是一样的，养长一个良好的作息时间，对于身体的健康也是有好处的，也可以很好的提高精子的质量，提高受孕的机率。
4、放松心态
良好的情绪对于精子的成长也是有着很大的关系的，如果压力过于，精神负担过重的话，那么对于精子的成长也是非常不利的。
