材料：麻雀15只，小茴香，大茴香，大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。
做法：
1、将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。 将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内；
2、加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可见效。
3、益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿，早泄，性欲减退等症。宜忌： 阴虚火旺者不宜服用。
材料：鸡蛋2个，附片，山药各10克，小茴香5克，青盐2克。
做法：
1、先将小茴香，山药，附片，青盐放入砂锅中，加适量的水，煎煮2小时以上。
2、将鸡蛋打在碗内，用滚开药液冲调即成，亦可调入少许蜂蜜。
3、每早服1次，坚持月余即可见效。补肾壮阳，益精增力。
4、适用于肾阳虚肾精亏的早衰，性欲减退，阳痿等症。青少年肾不虚者忌服。
材料：鸽蛋2个，大茴香，小茴香各9克，川椒，生姜各3克。
做法：
1、将小茴香，大茴香，川椒，姜用纱布袋装好，放入锅中，加适量的水，煮取药汁约300毫升。
2、去药袋，滤药液，再入锅中烧沸，将鸽蛋打下，煮熟即成。食蛋喝汤，每日晨1次，连服月余。
3、补肾壮阳，益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰，性欲减退， 阳痿等症。宜忌： 青少年肾不虚者忌服。
材料：麻雀10只，九节虾200克，黄酒适量。
做法：
1、将麻雀去毛及内脏;虾洗净，将麻雀及虾同放锅内，加黄酒适量共炖。
2、食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰，命火不足，性欲低下，阳痿及腰膝冷痛，小便不利等症。
材料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒，食盐，生姜，葱，水豆粉，清汤各适量。
做法：
1、将子公鸡去毛及肠杂，洗净备用;将海马，虾仁用温水泡 10分钟，分放在鸡肉上，加葱段，姜块，清汤，料酒，上笼蒸至熟烂。
2、出笼后，除去姜块，葱段，放入味精，食盐，另用豆粉勾芡收汁后，浇在鸡面上即可。
3、佐餐食，吃海马，虾仁，鸡肉。温肾壮阳，补气益精。适用于性欲减退，阳痿，早泄，小便频数，耳鸣目眩，腰膝软弱无力或冷痛。
材料：冬虫夏草5克，人参2克，淫羊藿15克，乌鸡1只。
做法：
1、将乌鸡去毛及内脏，切块，放锅内加水适量，放入冬虫夏草，人参及淫羊藿(纱布包)共炖。食肉，喝汤。早晚各服1次。
2、补精髓，益气血，抗衰老。适用于阴阳气血皆虚，性功能减退，性欲低下。兼有神疲乏力，健忘失眠，面色光白，头晕目眩等症。
材料：面条适量，山药40克，淫羊藿10克，龙眼肉50克，酱油等调料各适量。
做法：
1、将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量，将山药捣成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉，以及酱油，葱等调料做成面卤。
2、另锅下面条，浇上面卤食用。当主食吃。本品具有增强性机能和大脑活动功能，健脑安神，强精健脾。适用于神经衰弱，性机能减退等症。
材料：海参适量，粳米100克。
做法：
1、先将海参浸透，剖洗干净，切片后煮烂，同米煮为稀粥。可随意服食。
2、补肾益精，养血。适用于精血亏损，体质虚弱，性机能减退，遗精，小便频数等症。
性功能减退应吃什么东西：麻雀粥
材料：麻雀5～10个，粳米100克，葱白3茎，白酒少许。
做法：
1、先将麻雀去毛，剖去内脏，洗净后炒熟，然后放入白酒少量，稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟时，加葱白，再煮1～2沸即可。
2、作冬三月早晚餐或点心，温热服。壮阳，暖肾，益精。适用于阳虚羸弱，性功能低下，阳痿，肾虚多尿，腰酸怕冷等症。
材料：麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂，巴戟天，淫羊藿各15克，粳米250克，盐，姜适量。
做法：
1、将麻雀，公鸡宰杀，脱毛去内脏，取肉待用，诸药布包入砂锅加水，煎汤去渣，将肉，药汁，姜，盐，粳米同煮成粥。
2、每日1～2次，温热服。补肾壮阳，强筋健骨。适用于肾阳虚亏，筋骨失健，性功能低下，阳痿早泄，腰膝冷痛，宫寒不孕，形寒畏冷，风湿痹痛等症。
材料：巴戟天，淫羊藿各250克，白酒1500毫升。
做法：
1、将上两味药切碎，与白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。
2、早，晚各1次，每次饮服20毫升。壮阳祛风。适用于神经衰弱，性欲减退，风湿痹痛，肢体瘫痪，症末梢神经炎。
材料：鹿茸15克，山药60克，白酒1000毫升。
做法：
1、将鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。
2、补肾壮阳。适用于性欲减退，阳痿，遗精，早泄;肾阳虚弱的遗尿，久泻，再生障碍性贫血及其他贫血症。
材料：淫羊藿200克，白酒2000毫升。
做法：
1、将淫羊藿加工碎，装入布袋中，浸泡在白酒内，封固3天后即可饮用。每晚睡前饮服15～20毫升。
2、补肾壮阳，强筋健骨。适用于阴阳两损，命门火衰而引起的男子阳痿，女子不孕，四肢不仁等症。可常饮此酒。
材料：仙灵脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升。
做法：
1、将上药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，密封，勿通气，春夏3日，秋冬5日后便可开取饮用。
2、补肾助阳。适用于肾虚，阳痿，宫寒不孕，腰膝无力，筋骨酸痛等症。
3、每日随量温饮之，常令有酒力相续，但不得大醉。若药酒将尽，应再炮制。
材料：鲜对虾1对，白酒250毫升。
做法：
1、将鲜大对虾洗净，放入酒罐中，将白酒倒入酒罐中，加盖密封，置阴凉处，浸泡7天即成。
2、每日2次，每次饮服15毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退，男子阳痿，冬季常服还可预防阳痿等病的发生。对食虾过敏及皮肤病患者忌服。
材料：枸杞子15克，绿茶3克。将上药放杯中沸水冲入，趁热频饮。
做法：
1、每日1剂，代茶饮用。益肝明目，补肾润肺。
2、适用于肝肾不足，性欲减退，腰膝酸软，潮热盗汗，头晕耳鸣。
