1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2.姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3.葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4.白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5.鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
3.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口，鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
4.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
5.感冒初起，刚感到鼻，喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手，脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
1.人流后感冒的话最好要到医院去吊水的消炎，这样的效果会好些，感冒本来因为炎症而引起的，既能为手术后消炎，也能为感冒消炎。至于吃感冒药的消炎药最好咨询医生，流产对于女性朋友来说，这可不是什么小事，如果恢复不好，会影响到一生的。
2.有的患者担心人流后吃感冒药，可能会身体的恢复不好，其实这个问题其实是多余的担心，人流以后感冒了，吃常规的感冒药，只要在医生的指引下，是不会有危害的。
3.对于流产的女性朋友，身体是会有点虚弱的，出现感冒这个的情况，其实主要还是气血虚弱引起的，不用过于担心。只要多喝水，注意休息，多观察几天看看，流产也是小产，还是需要注意，建议你要好好休息半个月左右。
1、女性的体质本身就比较虚弱，女性在流产后，不管是自然流产还是人工流产，身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态，因此稍有不慎就容易感染感冒。
2、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多女性因为流产心理上的得失无法跨过。精神恍惚。可能都忘了给自己加衣服了，而等到感觉冷了，也就感冒了。
3、空气不流通，很多地区都有产妇不能受风的习俗，所以窗门紧闭，空气不流通，如果空气中有病菌也都无法流出去，加上女性本身的抵抗力比较差，感冒就更为常见了。
1.小月子居住的地方一定要保持通风性，当然了不能让女性直接受风，但是可以选择侧开的方式，将窗户打开，换下的脏东西要及时的清理，以免引起细菌传播，减少探视的人，多注意空气的流通性。
2.会多休息，如果坐小月子期间有人帮忙照顾女性自然最好的，如果没有人帮忙的话，自己起身无论冷热一定要披上外套。
3.多数女性的坐小月子都是在床上度过的，因此也容易出现一个问题，就是包得过多了，容易出汗。因此提醒一下小月子中的女性，如果流汗了，一定要用冷却的开水及时的擦干净，同时换上干净的衣服。
4.要适当的运动，比如可以适当的做些瑜珈，或是慢走，保持充足的睡眠，平时多喝姜糖水，白开水，注意均衡的饮食也是预防感冒的好方法。
5.女性预防坐小月子感冒还要多喝鸡汤，鸡汤不仅可增强人的抵抗力，同时还能清除呼吸道病毒的作用呢
解决意外怀孕虽只是小手术，但也应按照足月产的一样调养，而且人流后应注意保暖，预防感冒，因为感冒会造成女性免疫力下降，出容易导致女性感染。在饮食上应多进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食来增强抵抗力，禁忌使用冷水，注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，术后一个月内禁止性生活，由于流产后，宫口处于开放状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱，同时由于胚胎组织脱落后血窦开放，所以容易引起感染。另禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。防止再次意外怀孕应做好避孕措施。
