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产后脸上长痘痘的原因,这几点需要注意

来源:亲亲育儿家    阅读: 7.74K 次
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皮肤太油

油性皮肤是很容易长痘痘的,因为它的皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起成为痘痘。


产后脸上长痘痘的原因,这几点需要注意

休息不好

妈妈在照顾宝宝的时候可能会睡眠不足,从而导致肌肤的新陈代谢紊乱,再加上心里一直在担心着宝宝的一切,没有调节好心情,长期处于压力之下,由此容易长出痘痘。

产后脸上长痘痘的原因,这几点需要注意 第2张

饮食刺激

妈妈在产后不宜吃辛辣、油炸和甜腻的食物,会导致自身上火以及代谢紊乱。尤其是甜食,甜食会使皮脂腺过于活跃,分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象。妈妈们的日常饮食应该以清淡为主,多吃易于消化的食物,保持肠胃的畅通。

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便秘

由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引发痘痘的出现。妈妈要适时调整自身的饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,改善便秘的情况,痘痘自然会消失。

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