产后恢复

运动已经成为很多人生活中的一部分，随着人们健康意识的提高，很多女人发现解决阴道松弛的方法中竟然也包括了运动，那么缩阴运动有用吗？下面给大家推荐4种超好用的动作，来了解下！缩阴运动缺点是什么？在预防阴道松弛的方法中，最......

产后尿失禁在中医学上被认为是膀胱虚弱或膀胱气化失职所致。你可以去医院让医生按摩治疗，也可以在家请家人帮忙或自己试着按摩。每天任选两种方法自我按摩，定会收到良好的效果。由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支......

大部分女性在怀孕之后，身体很多部位会长出妊娠纹，这对皮肤的美丽有很大的影响。有不少女性为此而烦恼不已，因此，减轻和去除妊娠纹就成了一项重要的工作。那么，哪里可以去除妊娠纹才好呢？用什么可以消除妊娠纹呢？我们一起来看......

哺乳期乳腺炎最易发生在产后一个月内，很多家庭给产妇过量进补，什么猪蹄汤、大鱼大肉，一股脑儿地来，造成新妈咪乳汁过多。编辑妈妈有个朋友小鱼，前几天刚做了妈妈，全家人都特高兴，对宝宝疼爱不易，就怕宝宝吃不好。所以，小鱼刚生......

胚胎停止发育一般在什么时候?胚胎停育在什么时候最有可能发生?怀孕几周时需要注意胚胎是否停止发育?看看下面这篇文章，具体了解下吧!胚胎停止发育一般在什么时候胚胎停止发育一般是孕早期时的胚胎发育异常现象。如果在......

很多女性朋友在怀孕生产后，在肚子和大腿都会有妊娠纹，怎样才能去除妊娠纹？很多妈妈在怀孕生产后，在腹部、大腿会出现妊娠纹，严重影响美观。那么产后该如何消除妊娠纹？今天小编就给大家推荐几个消除妊娠纹的小偏方。1.早晚涂......

有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后看见自己的可爱宝宝，是不是很欣喜，很......

女性在生产斥候应该吃一些补血安神的食物，因为不论是剖宫产还是顺产，都会有血液流失的情况，所以补血补铁补气就非常的重要，可以吃红豆，红枣或者桂圆，莲藕，芝麻之类的食物，这些食物具有非常好的补血益气功效。现代女性对于自己......

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？一起来看看解答吧。孩子......

生孩子之后用收腹带有助于身材的恢复，你知道剖腹产后多久可以用收腹带吗？女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变......

剖腹产拆线疼吗？剖腹产是现在很多女性的分娩方式选择，那么，剖腹产拆线疼不疼呢？剖腹产拆线痛吗？？剖腹产拆线疼吗剖腹产拆线一般不会很疼。剖腹产术后拆线是不会很痛的，因为腹部缝合的间距较宽，比较松弛，所以拆线时很容易就可以......

不少女性在生完孩子之后会发现自己出现一些尴尬的现象，比如产后漏尿。产后漏尿的原因是什么？产后漏尿该怎么办？不少女性在生完孩子之后会发现自己出现一些尴尬的现象，比如在自己打喷嚏或者咳嗽的时候出现漏尿的情况，如果自......

减肥期间可以吃肉吗?肉在很多人眼中都是高热量食物，那么在减肥的时候能不能吃肉呢?本文就减肥期间可以吃肉吗这个问题为大家做出了详细的解答，大家一起来看看吧!减肥期间可以吃肉吗可以吃减肥期间是可以适当吃一些肉的，......

产后漏尿是个让人很尴尬的事情，一旦出现产后漏尿一定要尽早治疗，避免尴尬。那么产后漏尿怎么治疗好？产后漏尿用什么方法治疗？案例：我自从生完孩子以后就各种问题不断。尤其是产后漏尿问题对我的影响特别大，有时候一用力或是......

哪种粗粮减肥效果最好呢?粗粮由于营养价值高，但是热量很低，所以很适合在减肥期间食用，那么哪些粗粮减肥效果最好呢?荞麦荞麦味道比较清香，营养价值也很高，除了有矿物质和食物纤维以外，还有能够防止血管硬化的芦丁，非常适合全......

不少妈妈生完孩子后会出现很多的产后后遗症，而产后脱发就是其中的一种，还有一部分的孕妈不仅会出现产后脱发，还会在产后2－6个月出现发色变黄，那么究竟产后是哪些因素导致脱发呢？产后脱发该怎么办？宝宝出生后，妈妈的注意力都到......

著名歌手姚贝娜的病情前天恶化，紧急送入ICU抢救，目前其器官衰竭，意识丧失，处于深度昏迷中。乳腺癌的致病诱因很多，但普遍还有一个看法认为，不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率较高，孕妇产妇们千万不可掉以轻心。著名歌手姚贝......

冬天怎么减肥最快呢?虽然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比较厚重，如果本身就比较胖的话在冬天穿这些衣服就会显得更加臃肿，毫无美感，那么冬天怎么减肥最快呢?调整饮食结构冬天由于天气冷，不由自主的就会吃......

产后便秘是很多产妇会遇到的问题，虽然问题不大，但总是影响日常生活。产后便秘该怎么调理呢？雨馨：生完宝宝两周了，有便秘的症状，排便时又不敢太大力，总是担忧大力排便会引起会阴切口的疼痛，我应该怎么办呢？产后便秘可以在日常生......

多父母会在条件允许的情况下选择剖腹产，给孩子一个好的出生日期。那么2018年剖腹产择吉日？2018年11月13日农历二零一八年十月(小)初六星期二天蝎座宜开业纳财出行祭祀祈福生子(剖腹产)斋醮问名入学起基定磉置产开渠掘井......

产后盆底恢复训练方法？根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。那么，怎样恢复盆底功能呢？产后盆底恢复训练方法：盆底操具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可......

女人从怀孕到生产期间是不会有月经的，那是不是一生完月经就突现了呢？并不是，那到底产后多久来月经才正常，太久不来或太早来是不是预示着健康问题？女性在产后月经的时间其实与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵......

口腔问常被忽视，甚至被误认为是怀孕、分娩过程中必然会出现的问题而未做任何处理。其实，口腔问题不仅对妈咪自身造成困扰，还会直接影响到胎宝宝的口腔、消化道健康。一、产后口腔健康不容忽视！有俗语称“生一娃，掉一牙”，说......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

很多女性朋友在产后都非常关注自己的身材恢复问题，但是在这个问题上建议大家还是要有详细了解，并且在恢复问题上多做功课。毕竟在正常生育过后，想要快速恢复是一件比较辛苦的事情，所以我们只有循序渐进才能达到理想的状态......