手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
搜索
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
产后
>
产后饮食
>列表
产后饮食调理需对号入座
每位准妈妈升级的过程都可谓历尽千辛万苦,宫缩的阵痛,体力的耗损,不亚于经历了一场战役,而光荣升级的妈妈们,在月子期间,需要进行身体的调理来恢复体力和健康。每位准妈妈升级的过程都可谓历尽千辛万苦,宫缩的阵痛,体力的耗损......
2023-06-15
冬季产后的3道美味补血菜
产后妈妈们一般都是比较虚弱的,不过妈妈们体质不同,所以针对性的补血食疗也应该不同,这样才能有助于快速恢复身体。产后妈如果补血不及时,就可能会贫血,或者加重贫血,不过考虑到产后的饮食选择同样重要,小编推荐通过食疗来补......
2023-09-27
产后妈妈快速塑身30个饮食秘诀
产后想瘦身的妈妈看过来![导读]产后想瘦身的妈妈看过来!No.1如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱......
2023-06-15
产后要学广东妈妈喝靓汤
为人妻为人母的我们,开始比任何时候都更关注营养与保健,我们也开始把目光从眩目夺人的彩妆转移到传统经典的汤饮,开始了润物无声的滋养。而广东人最注重的就是汤,可谓博大精心了,每张餐桌上必定有它,所以我们来看看广东关于......
2023-06-15
坐月子产妇吃什么
煮鸡蛋或卧鸡蛋都可以。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和铁,非常容易被人体吸收利用,对产妇乳汁分泌和健康恢复是十分有益的,如果产妇不愿吃煮鸡蛋或卧鸡蛋,可以尝试蒸鸡蛋糕或者炒鸡蛋都可以。但是要记住,一定要尽量少放盐,少放油......
2023-10-01
哪些蔬菜最适合新妈妈
营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......
2023-07-14
哺乳期吃什么水果好呢
水果是我们平常生活当中最常见的,很多朋友都喜欢吃水果,而对于大多数的哺乳期新手妈妈来说,水果也是很重要的,多吃水果对乳汁的分泌也会有很大帮助。那么,哺乳期吃什么水果好呢?水果是我们平常生活当中最常见的,很多朋友都喜......
2023-10-01
乳腺炎的饮食调理方法
乳腺炎俗称“奶疖”,在初产妇中最为常见,病后全身发热,乳房红、肿、疼痛,常引起化脓。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在......
2023-04-24
产后新妈饮食“红黑名单”大排行!
新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物,怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后,她以为吃东西时可以百无禁忌了,于是放开胃口吃辣食。可才吃了没几天,她就得了产后便秘。对于小刘的例子,豆豆妈想说,即使宝宝出生后,新妈妈还是......
2023-06-15
孕妇产后虚汗用北芪大枣茶
孕妇产后可能会出现失血过多导致的虚脱、盗汗等症状,北芪红枣茶或者西洋参红枣茶都可以有效补肺益气、养血安神。......
2023-07-15
产妇坐月子饮食
因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的,而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取,如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质,很可能会出现营养不良的状况,产妇坐月子的时候,可以多食用一些蕴含维生......
2023-10-01
给不同职业妈妈的月子食谱
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况,久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱,供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈,因下肢血液循环不......
2023-07-15
月子餐食谱的安排原则
月子餐按身体恢复的状况来进补,第一周以代谢、排毒为主,第二周以收缩骨盆腔及子宫为主,第三周才开始真正的进补,产后两周内,因身体内脏尚未收缩完全,疲劳亦未完全恢复,此时若吃下养分太高的食物,身体无法完全吸收,无法代谢,形成......
2023-09-27
教你怎样“吃”掉产后乳腺炎
中医称乳腺炎为“乳痈”,一般多由乳儿吮乳吹风,或乳儿含乳而睡感风寒,或因乳汁过多,乳儿少饮,或乳头破裂疼痛,而不能给乳儿吸尽,或初产妇乳络不畅,致乳汁壅塞在内,再加上情志刺激,暴怒忧郁等诱因,于是肝气郁结,胃热壅盛,宿乳积滞,互......
2023-06-30
“十”出鱼味,吃出真营养
餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇,它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼,要怎样对待它,才真的获百利而无一害呢?1、所有的鱼都被污染了......
2023-07-15
看看甲鱼对产妇的营养价值
吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。在很多人的印象里,......
2023-04-24
新妈妈产后调养餐
鱼皮水芹卷材料黑鱼250克,胡萝卜50克,白萝卜50克,水芹菜50克,盐1克,白砂糖5克,香油2滴,酱油、醋各适量。鱼皮水芹卷材料黑鱼250克,胡萝卜50克,白萝卜50克,水芹菜50克,盐1克,白砂糖5克,香油2滴,酱油、醋各适量。做法:1黑鱼皮......
2023-04-24
合理安排新妈咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于......
2023-09-27
胎盘是啥?吃胎盘真能大补?
吃胎盘是一件非常有争议性的事情,有人认为,胎盘是自己身上的东西,是不能吃的;也有人认为,胎盘吃了可大补,非常适合产后孕妇吃。那么,胎盘是什么?吃人体胎盘真的能大补吗?下面,小编带你还原真相。胎盘是啥?吃胎盘真能大补?胎盘是啥......
2023-09-27
吃姜对女性的3大益处
姜——我们日常饮食中不可或缺的一味调料。可你知道吗,姜对于人的身体健康还大有裨益,尤其对于女性来说,经常吃姜可起到防病治病保健康的功效。姜——我们日常饮食中不可或缺的一味调料。可你知道吗,姜对于人的身体健康还......
2023-06-15
新妈妈怎么吃才能提高乳汁分泌?
乳母所需热能和营养素比普通成人高,所以餐次要比平时多,营养物质的浓度要比平时大些,食物种类也要全面,所需营养一般可与孕晚期相同。初为人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,饮食可帮你!但是,对能量、碘及......
2023-06-15
准妈咪百问:哺乳期妈妈产后应该吃什么?
母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,如果妈妈决定母乳喂养,那么一定要了解以下哺乳期应多吃的食物和哺乳期不应吃的食物。母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,妈妈的合理营养直接关系......
2023-09-12
妈妈"猛"吃只为催奶 不料吃出乳腺炎
哺乳过程中,婴儿吸吮乳头会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织。同时,哺乳过程中,母体会消耗热量。因此,母乳喂养不仅可使乳房“再发育”、丰满,同时也不会影响母亲身材。母乳是宝宝最安全的食品,90后妈妈彭倩的宝宝已经......
2023-09-27
产后喝汤忌高脂肪浓汤
产后不宜饮高脂肪浓汤,如老母鸡汤、猪蹄汤、肥排骨汤等。饮高脂肪浓汤易产生油腻感,影响食欲,并导致发胖,还有婴儿对高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹泻。在我国传统的坐月子里有喝汤的习惯。在产后新妈妈多喝汤不仅有进......
2023-09-27
产妇吃鸡蛋每天三个正好
很多人误以为生孩子后产妇吃鸡蛋越多越好,殊不知,鸡蛋吃得太多,容易导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。鸡蛋是每天最常吃......
2023-09-27
2500
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
新妈妈补得恰到好处
2
补益资生丸的功效与作用
3
【小儿急性支气管炎的食疗方法】宝宝急性支气管炎吃什
4
【牙痛怎么快速止痛】怎样快速止牙痛
5
要避开问题玩具,选购时挑剔些
6
孩子脾气大,他的一句话泄露了一直以来的原因
7
人工喂养的几大缺点不容忽视
8
【小儿推拿佝偻病治疗方法】小儿佝偻病推拿如何治疗
9
九月份出生的属虎宝宝取名
10
孕妇能不能参加婚礼和葬礼
每日精选
产后三天 可以适当补充盐
2023-04-02
产后乳汁不足 几种食疗菜谱
2023-04-02
产后1—4周分段“补”
2023-06-15
细数产后下奶八大“功臣”
2023-06-15
猜你喜欢
怀孕40天b超能看到吗
孩子缺少陪伴的冬天会有多冷?论陪伴的重要性!
母乳与奶粉混合喂养 先喂奶粉还是先喂母乳
幼儿谜语故事:是谁打碎了花瓶?
如何正确地爱孩子?青蛙王子公益大讲堂来解答
【生理期可以用refa吗】月经期间可以用refa吗
宝宝感冒会呕吐吗
纽康特奶粉为什么苦
孕妇长期穿辐射服有损健康
精彩图片
新妈妈体质不同产后饮食大不同
月子里适宜吃哪些水果?
孕妇春节饮食要做到“四个一”
7种饮食妈妈要说NO
小心容易诱发孕期流产的九大食物
产后进补别被老方法“害”了
热门标签
胎儿智商
黄美白
头领
苏格拉底
联想
鲨捕
喝玉
面红耳赤
周有
四个月宝宝身高体重
油皮
人绘本
陶伟
一百
哄孕妈
适合家长的书
冒进
眼盲
最新文章
专家提醒:慎用合成叶酸
北京京医中医医院心肾科:先天性心脏病患者的注意事项有哪些呢?
孕妇吃哪些维生素比较好呢?
陈龙章龄之7月7日大婚 彭于晏送祝福(图)
告诉你胎动的规律·变化
乳腺癌基因也可能源于父亲
【处女自慰后白带有血丝是怎么回事】为什么处女自慰白带有血丝
儿童汽车剪纸教程图解
孕妇吃玉米对胎儿有什么好处
难忘的人300字作文3年级