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春天吃什么蔬菜水果好 防春困的食物有哪些
春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜......
2018-06-06
推荐几款养生汤 健脾开胃抗感冒
夏天到了,闷热天气让人胃口变差,加上空调房里温度低,回到室外无法适应,容易患上感冒。本篇为大家推荐几款养生汤,健脾开胃抗感冒。一、鸡汤抗感冒鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免......
2016-12-30
冬季感冒女性饮食5大疗法
1.警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小......
2018-11-18
感冒时多吃酸味水果比较好字号
感冒时适合吃水果吗?吃哪些水果比较好?专家指出,感冒时可以吃水果,尤其推荐酸味水果。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C较多,像100克酸枣就含900毫克维生素C,此外山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。维......
2014-03-23
喝生姜猪肉汤可治疗感冒
感冒是一年四季较常见病,发热、流鼻涕、咳嗽是感冒的早期症状。在现实生活中有不少人不把感冒当病治,这是很危险的。近年来,采取生姜猪肉汤疗法防治感冒收到良好效果。方法:取生姜9克,猪排骨肉100克切碎,一同放入沙锅内,加水......
2018-03-08
多吃红色食物能预防感冒
人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。市营养协会副秘书长张晓表示,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维......
2016-12-01
早晨起来吃点姜的奇效
大家都知道,姜不只是一种调料,对于养生还有着非常好的功效,但是大家知道早晨吃姜对于身体好,但是晚上吃姜对于身体很不好吗?这是因为早晨起来吃点姜对于身体有着非常好的奇效,下面我们就来看看都有哪些奇效。相关文章:早晨......
2018-07-02
绿豆鸡蛋汤治疗嗓子疼
嗓子疼,绝大多数人希望能够尽快治好并且不用吃药打针。嗓子疼吃什么好?有没有这样的偏方可以有效治疗嗓子疼呢?本篇介绍嗓子疼应食物:绿豆鸡蛋汤,作为参考。绿豆鸡蛋汤的做法:材料:绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。做法:将绿豆洗净......
2016-12-24
咳嗽吃什么好的快 治疗宝宝春季咳嗽的五大食谱
咳嗽吃什么好的快是很多妈妈关注的话题,下面小编就推荐几种治疗宝宝咳嗽的食谱吧。咳嗽吃什么好的快治疗宝宝春季咳嗽的五大食谱一、川贝炖雪梨取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入......
2014-06-26
鸡蛋+酒治感冒
治疗很多病症都有相应的食疗方法,对于感冒也不例外,下面就是为大家特别推荐的食疗感冒的方法,希望大家都能有所帮助。现在正是感冒高发时期,多痰、鼻塞等感冒初期症状让人很是难受,而日本人自古以来就有一种专门治疗初期感......
2018-11-29
感冒能吃鸡蛋吗 鸡蛋怎么吃最健康
在营养学界,鸡蛋一直有全营养食品的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品,人们对它的了解并不多。为此,本报记者......
2016-08-07
美食对付孕妈感冒发烧
感冒发烧是人体在对抗外来感染原时所产生的正常生理反应,低热还可具备提高人体清除感染原的能力,一般对人体并无伤害。但对于身体处于特殊时期的准妈妈来说,却是身体出现问题的警报!感冒发烧信号当病原体侵入人体产生病......
2016-05-08
【风寒感冒喉咙痛食疗法】风寒感冒喉咙痛吃什么
一、风寒感冒喉咙痛食疗法:橄榄芦根饮做法:咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),用水煎服。功效:有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。二、风寒感冒喉咙痛食疗法:鸭蛋薄荷汤做法:1到2个鸭蛋,3......
2017-08-30
感冒了吃什么 感冒了吃什么好的快?(图)
感冒是一种常见的多发病,每个人都会得感冒,有些人常常感冒,有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注感冒了吃什么?。是药三分毒,因此食疗,也成......
2017-01-07
冬季皮肤干燥起皮应常吃胡萝卜
有些人的手和脚,一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果......
2014-09-27
感冒了能喝苦丁茶吗
感觉上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝。从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常......
2015-11-28
风寒感冒吃什么水果好?
风寒感冒吃什么水果好?有网友认为风寒感冒不是光凭吃水果就能好的,吃水果可能使得不再感冒加重,一起来看看网友们推荐的风寒感冒食疗方法吧!网友经验一:吃热性的水果好,比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。不过应该只是不会加重......
2017-02-08
6款润肺食疗偏方推荐 有效预防春季感冒
今日立春,意味着春季开始了,春天以风寒为主,最重要的做好春捂防寒,以免患上流感。中医认为,春季比较容易患上肺热咳嗽,可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍7种润肺食疗方:一、清肺汤两种:1、雪耳、百合、莲子、排骨......
2016-10-10
3款自制药茶能有效预防感冒
春季如何有效预防流感,是很多人关心的话题。下面介绍三款药茶,让你远离感冒困扰,尽享春天的美好。药茶不仅价格低廉、饮用方便,而且疗效显著。赶紧行动起来,制造一些药茶,让家人和自己远离感冒吧。一、三花茶:取金银花15克、......
2017-04-01
春季咳嗽吃梨有用吗
近日天气冷暖急剧变化,不少人出现了感冒或上呼吸道感染,办公室里常闻咳嗽声。专家介绍,春季咳嗽可多吃梨和百合,可增强上呼吸道免疫能力。春季咳嗽多因感冒引起,尤其像近几日,天气转暖后又急遽降温,许多人没有及时添加衣服,从......
2014-11-04
白萝卜梨汤帮你防治感冒
专家介绍,患者在用药治疗的同时,还应注意配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。此时,可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料,能起到缓解咳嗽的作用。做法是:将适量梨去核留皮切片,与白萝卜片一起炖,再放入少量冰糖即可。白萝卜梨汤为......
2018-12-08
润肺止咳的食物有哪些
吃梨有化痰止咳、润肺的功效。除了梨之外,润肺止咳的食物还有哪些你们知道吗?最适合秋季润肺止咳的佳品——川贝冰糖蒸雪梨怎么做,你们又晓得不?下面就为大家介绍一下关于润肺止咳的食物的知识吧!润肺止咳的......
2016-06-27
预防春季感冒的7款润肺养生食疗偏方
一、清肺汤两种:1、雪耳、百合、莲子、排骨汤:原料:百合100克,雪耳75克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。2、百合、桑百皮、排骨汤:原料:百合75克,桑百皮50克,排骨500克。做法:将上述选料清洗干......
2015-12-18
自制感冒茶 对付感冒没烦恼
感冒了吃什么好?DIY饮食是很收家居人士欢迎的,在这里,专门为大家推荐一些治疗感冒的美食茶饮,希望为大家送去健康的关怀,那么我们就赶紧随着本站的小编们一起去学习吧!冬去春来,春季阳气生发,万物复苏,各种病源微生物也开始旺......
2015-02-13
流行性感冒的饮食原则
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。(3)保......
2016-07-18
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