感冒食疗

薏米粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量......

缺水会造成人体疲乏，免疫力降低，因此应每天多喝水，尤其是热水。多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等症状，还能抗击病毒，抵御流感。专家建议，日常饮食中水果蔬菜粗粮一个都不能少。最好......

感冒咳嗽久不愈，怎么办？不少患者都遇到过这样的问题，本篇小编就为大家推荐几款治疗感冒咳嗽的小偏方。1、豆腐糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，......

春季感冒常发，如何快速治疗春季感冒且不怎么伤身体呢？不少人应该会想到食疗偏方吧，本篇就简要介绍几个治疗春季感冒得糕点及茶饮。菊花杏仁糕菊花15克，杏仁10克，面粉250克，鸡蛋1个;将菊花洗净后切碎，杏仁去皮捣碎，面粉用适量......

感冒分类有哪些？感冒了吃什么食物好得快？中医中，感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒三类，每类的症状不一，当然应对的方案也不同。本文本站小编为您整理了感冒后饮食的原则，以供参考。感冒食谱概述感冒可分为上呼吸道感染......

宝宝风热感冒可以采用什么食疗法?当宝宝患风热感冒时，不建议一开始就使用药物治疗，毕竟药物对身体还是有副作用的，感冒是一种自愈性疾病，再加上饮食中，一些食物的结合能够给患风热感冒的宝宝带来良好的效果，所以妈妈们不妨......

四款治疗感冒的养生药粥1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头......

一、梨民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热感冒嗓子疼、小儿风热......

风寒感冒粥这个名字一听就知道是用来预防和治疗风寒性感冒的。其中主要材料有红枣和鸡腿等，既美味又方面烹饪。大家一起来动手做做吧。材料大米50克，红枣7粒，鸡腿1个，香菜2棵，葱白3棵，姜片3片，盐，油，酱油，生粉少许做法1.大米洗......

春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，也是感冒的高发季节。广东省人民医院营养科主任医师马文君提醒，得了感冒后，正确地调理饮食能够帮助身体更快地恢复。少食多餐，保持营养均衡感冒后不少人会感觉胃口欠佳、味......

感冒吃什么好得快?天气多变，很多人容易患上感冒的症状，那么感冒鼻塞怎么办呢?感冒吃什么水果好呢?通过医学角度来讲，感冒后最好不要吃生冷的食物，不然会导致腹痛腹泻等症状出现。还有部分水果，水果中含有果酸还会导致气管......

有朋友咨询我，这两天咽干喉痛，吃什么能缓解?了解他最近的状况后，我推荐他喝百合绿豆汤。中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清......

生姜有很多用处，生姜水在治疗感冒嗓子疼方面具有良好的效果，也是那些不想吃药不想打针的朋友治疗嗓子疼的最好选择。生姜中有些物质具有杀除感冒病毒的功效。生姜水具体怎么个做法呢?很简单，把生姜切成姜末放入杯子，然后......

预防感冒开胃吃糖渍金桔，以下是糖渍金桔的做法。材料：冰糖160克、盐3克、水2升、金桔400克做法：1、金桔清洗干净，在周围均匀地切5刀，按扁后用竹签剔去籽。2、煮锅里加入2升水，放入冰糖煮化后加入处理好的金桔，调中火熬约40&m......

抗感菜可增免疫力防感冒多吃抗感菜一、深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持......

孕妇感冒持续不退、流感病毒感染的感冒，一般对胎儿是会有影响的。患普通感冒的孕妇在家里时要保持室内空气流通，注意多休息，大量饮水，可以把醋烧开闻味。如果孕妇感冒后咳嗽严重，在吃咳嗽药前最好咨询一下医生，因为有些药物......

春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜......

宝宝发烧吃什么好小孩发烧吃什么水果好苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医......

仔细分析发现，有很大一部分是由小儿积滞生热而来。原因在于这类孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以经常大便干，肚子胀，舌苔厚，易发热感冒。如何从小儿未病时着手预防感冒，家长需要注重以下几方面：1、食疗方面：经常大便干结的孩子应......

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素c的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下......

预防感冒吃什么食物好呢？选择哪些食物对于预防感冒很有帮助呢？对于这一点，很多体质虚弱的朋友都希望得到一些答案，下面我们就一起来了解一下吧。越来越多的人意识到：用食物来防治感冒是一种简便无副作用的方法，很多研究也向......

最近几年，外出餐厅吃饭，不少人都吃到过用紫苏叶制作的或者做配菜的菜肴。那么它究竟是怎样一种蔬菜呢?叶片不大，微微发紫，这种蔬菜看起来很是寻常，其嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B......

中医认为，葱对身体有保健作用。而葱根有其特殊的价值。葱根性温味辛，含有维生素C、糖类。相对于葱叶，葱根硬一些，适合煮粥、煮水。绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果，它不仅可作调味品，而且能防治多种......

患上了风热感冒，吃药不一定是唯一的治疗方法，从养生的角度出发，食疗更适合于治疗风热感冒。那么风热感冒的食疗有哪些呢?下面小编就为你介绍几种风热感冒的食疗方法，感冒患者不妨试试。(1)发汗豉粥淡豆豉20克，荆芥6克，防风6......

天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么，预防感冒也就摆在眼前了，尤其是现在这种不稳定的天气。多吃些抗感菜，做好各种预防感冒......