【木耳炒包菜的做法】木耳炒包菜怎么做

适宜年龄 怀孕 功效 美颜益气抗衰老 主料 包菜200g 黑木耳100g 猪瘦肉100g 辅料 油一勺 盐一茶匙 大蒜一颗 生抽一茶匙 制作步骤

1.准备好食材：黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末，包菜也切丝。

2.锅中热油把猪肉末放入炒香。

3.加入适量蒜米。

4.淋入适量生抽。

5.把木耳放入翻炒。

6.加入包菜丝翻炒。

7.炒至包菜变软后加入适量盐。

8.淋入适量生抽即可出锅。 小贴士 1、包菜非常容易熟的，变软就可以的。2、黑木耳不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。