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有关素菜的育儿文章

5岁宝宝蔬菜食谱:五彩素菜

5岁宝宝蔬菜食谱:五彩素菜

许多妈妈都有这样的苦恼,那就是孩子不爱吃蔬菜,在这里,亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款蔬菜的特殊做法,名叫五彩素菜,相信这些蔬菜靓丽的色彩会吸引到你的宝宝。食物原料:荷兰豆100克,莲藕100克,紫甘蓝50克,胡萝卜50克食用油、盐......
2016-10-21
红烧香菇白萝卜 防治流感的养生素菜

红烧香菇白萝卜 防治流感的养生素菜

主料干香菇1碗白萝卜1根水适量辅料酱油2汤匙盐1小匙砂糖少许制作步骤1.将干香菇洗净后泡软备用。白萝蔔削皮后切滚刀块。(萝卜块切成个人喜好的大小块即可,可大可小。)2.将萝卜块跟泡软的香菇及香菇水倒入锅中,再加适量......
2018-05-13
【大蒜是荤的还是素的】大蒜是荤菜还是素菜 大蒜是荤还是素

【大蒜是荤的还是素的】大蒜是荤菜还是素菜 大蒜是荤还是素

有人特别喜欢吃大蒜,也有人对大蒜敬而远之。大家都知道大蒜有消毒灭菌等作用,对人体是非常好的,那么是否有人知道大蒜是荤的还是素的呢?下面我们一起来了解一下吧。大蒜是荤的还是素的大蒜是属于荤腥类。很多人认为蒜是蔬......
2022-05-06
几种素菜小炒的决窍

几种素菜小炒的决窍

炒苋菜在冷锅冷油中放入苋菜,再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽口,不会有异味。炒芹菜先将油锅用猛火烧热,再将菜倒入锅内快炒,炒苋菜在冷锅冷油中放入苋菜,再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽......
2022-06-08
产后可以吃这些素菜下奶的哦!

产后可以吃这些素菜下奶的哦!

产后注意事项有很多,很多妈妈想要奶水足,又想产后快速的恢复身体,除了适当运动之外,饮食也非常重要,那么产后吃什么才能即催乳又不影响身材呢?其实并不是只有传统的猪蹄汤,鸡汤,鱼汤才能下奶,而且猪蹄汤中所含有的胶原蛋白不能......
2013-07-30
潮州素菜代表菜:八宝素菜的由来

潮州素菜代表菜:八宝素菜的由来

八宝素菜是潮州素菜中的代表菜,那么这道八宝素菜有什么故事呢,它又有什么由来呢?其实要说起这道八宝素菜,还得说到唐宋年间的事情。八宝素菜是潮州素菜中的代表菜,该菜历史悠久,远在唐宋年间,潮汕一带地区,已有人烹制类似八......
2017-05-23
醋熘白菜的家常做法 酸酸辣辣的开胃素菜

醋熘白菜的家常做法 酸酸辣辣的开胃素菜

主料白菜1颗蒜头2瓣姜末少许干辣椒适量盐1/3茶匙蚝油1.5汤匙白醋1.5汤匙糖1/4茶匙制作步骤1.将蚝油+白醋+糖混匀备用。2.白菜洗净沥干,将白菜切块,并且把梗和叶分开。3.蒜拍扁去皮切末;辣椒切块;姜去皮切末。4.锅内放适......
2014-07-01
100道素菜汇总,让孩子爱上吃蔬菜!麻麻们收好了!

100道素菜汇总,让孩子爱上吃蔬菜!麻麻们收好了!

经常听到麻麻抱怨,说孩子只爱吃肉,不爱吃蔬菜。其实麻麻可以试试变着法子,例如尝试新的烹饪方法,让孩子爱上蔬菜哦!下面分享100道素菜做法,有传统名菜,有平常百姓餐桌上的常见菜,有各具风味的地方菜,更有最新流行的创新菜。每......
2022-05-28
【催奶的素菜有哪些】什么素菜吃了催奶最快

【催奶的素菜有哪些】什么素菜吃了催奶最快

催奶的素菜有哪些莴苣莴苣含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,除铁质外,其他营养素均是叶子比茎含量高。因此,食用莴苣时,最好不要将叶子丢弃。中医认为,莴苣有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无......
2019-08-14
8道素菜,低成本的美味,简单快手,开胃的素菜比肉还香

8道素菜,低成本的美味,简单快手,开胃的素菜比肉还香

8道素菜,低成本的美味,简单快手我经常变着花样吃素菜,一顿饭有两素两荤,两个素菜必有炒青菜,另一个我就会换着花样来做,我把最近做的八道素菜写下来。1【材料】秋葵200克蒜2瓣剁椒少许生抽15毫升【做法】1准备材料:秋葵和蒜,......
2017-08-05
帮助妈咪催乳的最佳素菜品

帮助妈咪催乳的最佳素菜品

妇女产后乳少,如果要对产妇进行催乳,人们一定会先想到的是吃猪蹄、鲫鱼以及鲤鱼这些荤菜,但是却很少有人知道其实不少蔬菜也是同样具有良好的催乳左右的,如果能够和荤菜一起烹制,那么就会使得催乳的效果达到更佳。以下这些......
2017-10-09
【通乳素菜有哪些】吃什么蔬菜可以通乳

【通乳素菜有哪些】吃什么蔬菜可以通乳

萝卜缨又称萝卜叶。性温,味甘,入脾、胃二经。有消食、理气的作用,适宜乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通。番薯藤性微凉,味甘涩,无毒。治吐泻,便血,血崩,乳汁不通,痈疮,有通乳作用。豌豆性平,味甘,有和中下气、利小便、解渴通乳等功效......
2014-06-02
三种家常素菜 减肥不能吃

三种家常素菜 减肥不能吃

1、干煸豆角干煸豆角,听起来似乎与油无关,其实也多半是油炸过的。干煸豆角不仅热量超标,还存在安全风险,因为豆角如果不彻底炒熟,就可能导致食物中毒。而在油炸时,豆角可能会外焦里生。2、地三鲜地三鲜的主要食材是土豆、茄......
2018-10-23
夏日里,请给孩子来点爽脆鲜香又下饭的小素菜

夏日里,请给孩子来点爽脆鲜香又下饭的小素菜

夏季天热孩子容易出现肠胃疾病,此时可以吃点素菜来调养肠胃。妈妈在这夏日赶快为孩子们做几道爽脆鲜香又下饭的小素菜,更美味也更养生。橙汁玉子豆腐(2岁+)橙汁富含含维生素C,能增强皮肤的抗损伤能力,让皮肤一直娇嫩有弹性......
2017-07-17
奶油杏鲍菇的做法 素菜也能吃出肉滋味

奶油杏鲍菇的做法 素菜也能吃出肉滋味

主料杏鲍菇200g无盐奶油10克辅料蒜末适量黑胡椒粒适量盐少许橄榄油少许制作步骤1.杏鲍菇切滚刀蒜头切末(喜欢蒜味可多加)。2.杏鲍菇先用少许油炒出水分后盛起。3.同锅擦掉水分后,放入奶油,奶油稍融化后放入蒜末爆香(火......
2015-07-09
100个素菜,三个月不重样!妈妈们可以收藏了!

100个素菜,三个月不重样!妈妈们可以收藏了!

100道菜所选菜品有传统名菜,有平常百姓餐桌上的常见菜,有各具风味的地方菜,更有最新流行的创新菜。每道菜讲述了用料、制作方法、特点,有的还说明了功效和注意事项。......
2016-05-14
吃素可以吃鸡蛋吗 鸡蛋是荤菜还是素菜

吃素可以吃鸡蛋吗 鸡蛋是荤菜还是素菜

鸡蛋是我们日常生活中比较常接触到的一类食材,但对于素食主义者来说,能不能吃鸡蛋一直是争议比较大的一个问题,那么鸡蛋究竟是属于荤菜还是素菜呢。吃素可以吃鸡蛋吗实际上素食又分成很多不同的类型,美国国家医学图书馆(N......
2022-05-12
【大蒜是荤的还是素的】大蒜是荤菜还是素菜

【大蒜是荤的还是素的】大蒜是荤菜还是素菜

大蒜是荤的还是素的大蒜是属于荤腥类。很多人认为蒜是蔬菜,所以就表示大蒜是素食。其实这是不对的。在佛家最初所提到的荤并不是肉,而是葱姜蒜这三种东西。这是由于佛教的修炼形式所造成的。当年释迦牟尼佛在世时,修炼形......
2012-12-02
春节过后吃哪些素菜好

春节过后吃哪些素菜好

香菇烧冻豆腐准备材料:冻豆腐3块、干香菇5颗、卤水汁、植物油、糖、葱花各适量。做法:1、豆腐买回来后放进冰箱冷冻,第二天便成冻豆腐。2、干香菇泡发后切片,冻豆腐切片。3、锅内下油,将冻豆腐片双面煎至金黄,捞出。4、香菇......
2018-03-08
【产后通乳吃什么】吃什么通乳效果好 产后通乳食谱

【产后通乳吃什么】吃什么通乳效果好 产后通乳食谱

产后通乳吃什么。产后妈妈饮食很关键,有的新妈妈乳腺不痛,大部分是通过食疗来通乳的,对于不喜欢吃荤菜的妈妈来说,可能就没有那么好了,今天小编就给新妈妈带来几款素菜,不爱吃肉,也可以让你奶水多。那么吃什么通乳效果好?产后......
2022-05-18