1、材料:
枇杷3斤、川贝母3克、冰糖280克。
2、做法:
(1)枇杷去皮去籽取果肉,放料理机打成果浆。
(2)将果浆倒入小锅中,中火加热。冒泡后加入冰糖,改小火熬,并不停搅拌。
(3)水分快要熬干时,加入川贝粉继续熬一会儿,完全成为膏状即可。
(4)放凉后放入可密封的容器保存。平时要放冰箱,吃时用干净的勺子挖出一勺直接食用。
3、功效:
治疗咽喉干痒和伤风咳嗽有很好的疗效。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰二 枇杷冰糖水
1、材料:
枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。
2、做法:
(1)新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。
(2)全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。
3、功效:
清心润肺,对老人和小孩咳嗽有奇效。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰三 枇杷冰糖炖雪梨
1、材料:
雪梨1个、枇杷5个、冰糖适量、水1000毫升。
2、做法:
(1)雪梨洗净削皮去核,切块或切片。
(2)枇杷剥皮去核,最好连中间那层膜也撕掉。
(3)锅中放入1000ml 清水,放入冰糖,雪梨片,枇杷开大火煮沸。
(4)煮沸后改小火炖半小时就可以出锅了。
3、功效:
止咳防感冒,还有开胃消食、润肺以及防癌的功效。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰四 枇杷粥
1、材料:
西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
2、做法:
(1)将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
(2)西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。
(3)取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。
3、功效:
具有除烦解渴、清热下火、润肺止渴,止咳下气,对改善症状十分有帮助。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰五 枇杷银耳汤
1、材料:
枇杷3个、银耳1朵、白砂糖适量。
2、做法:
(1)新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。
(2)锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
(3)加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。
3、功效:
润肺止咳、止渴下气,兼有清肺的功效。
宝宝可以吃枇杷吗
宝宝是可以吃枇杷的,适量的吃枇杷对宝宝来说也有很多好处。
1、清肺止咳:
小孩比较容易出现咳嗽的症状,而枇杷是具有清肺止咳,化痰的功效的,小孩吃些枇杷对于治咳嗽有帮助。
2、保护视力:
枇杷中含有丰富的β-胡萝卜素,是有益眼睛健康的,而且枇杷中含有的维生素B族对于保护视力也是有重要作用的,小孩子食用枇杷对于其眼睛的健康有好处,能起到保护视力的作用。
3、预防流感:
枇杷的果实和叶是有抑制流感病毒的作用的,可以预防感冒。而小孩子是易感染流感的人群,食用枇杷对于预防流感感冒有一定效果。
4、补充营养:
枇杷中不仅含有维生素、胡萝卜素,还富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等营养素,小孩适量食用能有效的补充机体营养成分,提高身体抗病能力,起到强身健体的作用。
5、增强食欲:
因为枇杷中是有比较丰富的苹果酸、柠檬酸的,食用之后能促进消化腺分泌消化液,能帮助增强小孩子的食欲,促进消化。
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