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春捂?“春捂”的这些理儿父母一定要了解!

来源:亲亲育儿家    阅读: 7.64K 次
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你家宝宝需要“春捂”吗?为什么要春捂?该捂哪里呢?下面看看关于“春捂”的这些理儿父母一定要了解!

最近接送孩子上幼儿园,总能看到这么有趣的一幕:

上学路上,爷爷奶奶追着孩子把棉袄穿上,孩子一脸不满意:“我不冷!”而放学的时候,老人一看孩子,快脱成了单衣,于是又急急忙忙把棉袄给武装上,生怕孩子着了凉。孩子呢,脸蛋红扑扑,额头似乎渗出汗水,可身上还背着大棉袄。

春回大地,天气一天天暖和起来,“衣服混搭”则成为一道风景。放眼幼儿园,孩子穿的也是各不相同,基本有这样几种穿衣模式:

棉毛衫+毛线衫+棉袄;棉毛裤+加绒牛仔

棉毛衫+毛线衫+背心;棉毛裤+单外裤

棉毛衫+毛线衫+单外套;外裤

在中国古人的养生智慧里面,有这样一句谚语“春捂秋冻,不生杂病”。老人之所以不敢给孩子脱棉袄,主要也是怕孩子受寒着凉生病。

那么“春捂”要怎么捂?孩子都满头大汗了,还要捂吗?今天,诺妈就老祖宗留下来的养生智慧——“春捂”跟各位宝爸宝妈们聊一聊:孩子的春捂,你们捂对了吗?

春捂?“春捂”的这些理儿父母一定要了解!

为什么要春捂?

“春捂”的大概意思就是春天到了,不要急着脱棉衣。这话话我们常听说,可为什么要捂却不得要领,更搞不清楚节气与穿衣脱衣之间的关系。

春天,气温渐渐回暖,一天的温差却很大。在晴日里,当身体晒着太阳会觉得暖烘烘,一般春日的午后温度最高。但是,一旦从室外走入室内,你就会发现,一股渗骨的寒气逼袭,如果脱得太凉快,如果不及时添衣,很容易会受凉生病。

而遇到刮风下雨天,气温骤降,又回冬季,如果过早地脱下棉衣并已经收拾了,并抱着侥幸心理想熬一熬,这也很容易受凉熬出病。特别是在3月,呼吸道疾病蔓延的高发期,病菌趁虚而入,结果只能去医院报道就医了。

所以,春捂告诉我们,棉衣不要急着脱!这就是中国特殊的“春捂”养生之道,给孩子穿对衣服,远离疾病,也是对孩子健康成长的一种保障!

春捂,到底要捂多久?

“春捂”,捂多久合适呢?从节气中看,一般的说法是立春之后再多捂半个月。立春代表着一年春天的到来,但在这个时候,冬季的低温并不会立刻回升,它需要一个时间过渡。在这段时间,气温变化会非常大,注意保暖,不让身体在一冷一热的气温变化里受寒,这是需要我们引起注意的。

当然凡事都有一个度,也不能一味地捂着,二十多度的天气,孩子满头大汗了,棉袄则适当该脱身,考虑给孩子换一件薄一点的外套吧。

“捂还是不捂”,一般有两个信号,爸爸妈妈们及时查看一下当天温度,如果温度达到15摄氏度以上了,宝宝的外套可以考虑换一件;而如果当天温差在8摄氏度以上,那么父母们则要引起注意,棉衣悠着脱,再捂一捂吧!当然,具体还是要根据个人的感受以及当地气候作出及时调整。

春捂?该捂哪里呢?

宝宝的春捂?该捂哪些部位呢?在春捂中有一个穿衣原则,叫做“上薄下厚”,针对幼龄的孩子,父母可以借助这4个穿戴道具。

帽子

“宝宝的头是蒸笼”,宝宝的头部血管比较丰富,成为散热的主要部位。春寒料峭,如果宝宝头部不小心着凉,很容易生病。带宝宝出门,父母们不妨给孩子备上一顶薄薄的透气的小棉帽。这个比较适用于周岁内的宝宝哦。

三角巾

孩子小,一般不适合穿高领的毛线衫,由于宝宝颈部的皮下脂肪比较薄,如果脖子处空空,也是一个容易受寒的部位。父母们可以为孩子准备一条三角巾,既当围巾用,偶尔还可以当下口水巾。对于学龄前的儿童来讲,有这么一条小围巾,热了解下,冷了围上,穿衣搭配,看起来还挺有范呢!

吸汗巾

对于上幼儿园的孩子来讲,这个太重要了!

人的后背是阳气汇聚的地方,如果受寒很容易生病,保持后背温暖能够预防疾病。但是后背又不能过度保暖,一出汗,一吹风,也很容易着凉感冒。幼儿园的孩子比较好动,小小一块吸汗巾,却有两重保护。冷的时候保暖用,热了,出汗了,及时抽掉,减少孩子吹风受凉的几率。

地板袜

老话说“冷从脚上”,双脚是离心脏最远的器官,血液供应本来就少,如果受凉,血液循环量更少,容易导致生病。学龄前的孩子在家不愿好好穿拖鞋,一双地板袜,能省却父母的很多担心,也能让孩子自由舒心。

“春捂”的这些理儿,宝爸宝妈们都知道了么?这个春天,那就再也不担心宝宝怎么穿衣啦!

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