所有的宝宝从新生儿时期自然养成了吃夜奶的习惯，可是这对宝妈们来说，简直就是一种煎熬，那么怎样才能让宝宝戒掉吃夜奶呢?
因为对待新生命，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。即使是配方奶喂养的新生儿宝宝，也要遵循奶粉上建议的间隔时间和冲调的量来给宝宝喂奶。
小编建议从宝宝六个月开始也就是宝宝开始增加辅食的时候，只需要一些简单的小技巧，用一周的时间就可以给宝贝把夜奶断了，让宝贝能够睡一整夜。
6个月的宝宝是开始增加辅食的时候，这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，这个时候是断夜奶的最好时机，妈妈们一定要把握住，争取一步到位的把宝宝的夜奶断掉。这样不管是对宝宝还是对大人都是有好处的，最起码每晚的睡眠质量有所提高。
因为增加了辅食，所以加大宝宝喂奶的间隔时间，一定要从白天开始调整宝宝的用餐时间，最理想的是宝宝晚上7点左右加一顿辅食，晚上10点以后再给一次奶，这样临睡前吃饱了有的宝宝夜里就自然的不会再吃了。断夜奶不仅仅提高宝宝的睡眠质量也可以防止幼儿龋齿的发生。
面对一些不好断夜奶的宝宝，我们只好耐着性子一点一点来。第一天按之前喝奶的比例将奶粉和水都相对减少一半;第二天夜里宝宝如果还闹着要喝奶，就将第一天的奶粉量不变，加入平时正常冲调配方奶的水的比例，这样奶就变稀了，宝宝是很聪明的，有的宝宝一下就觉得不好喝了，委屈一会也就睡了。第三天如果宝宝依然按时醒来，那么就请爸爸妈妈直接给白水就可以了，这一天是非常关键的，宝宝发现不是奶之后一定会哭闹，但是爸爸妈妈一定忍住，只要哄宝宝，安慰他就可以了，一定不要心软给奶。就算再执着的宝宝基本也就再醒1、2天，宝宝就明白夜里没有好喝的奶了，也就乖乖的睡觉了。
如果是母乳喂养的宝宝，每次喂了奶后，尽量让宝贝自己入眠，不让他对于奶头有特别的依赖，更不能养成叼着奶头睡觉的习惯。只要给宝宝养成好的习惯断夜奶会更加方便一些。
小编提示：一般我们的宝宝都可以在6个月的时候成功的断了夜奶，如果宝宝属于早产儿或先天体质非常弱的宝宝就请根据孩子的身体情况咨询过医生后再给孩子断夜奶。一般在断了夜奶之后全家大小都能睡好了，不管是大人还是孩子睡眠好了身体就能棒棒的，不过断夜奶时也不要硬来，一定要顺其自然，温柔的拒绝宝宝的要求，通过亲吻、抚摸、拥抱等爱抚方式来安抚宝宝，帮助宝宝断夜奶也是必备的。
