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这8件事,你有可能在破坏孩子的免疫力!

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.39W 次
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孩子是有免疫力的,但是免疫力的强弱是取决于父母后期的照顾,你有可能在这些事情上,破坏了孩子的免疫力!

宝宝为什么又发烧了?为什么又咳嗽?为什么又生病了?明明平时那么注意了,为什么宝宝却老爱生病?原来生活中的一些小事,粑粑麻麻如果做错了会破坏宝宝的免疫力!

1、滥用益生菌

这几年,不少商家都在鼓吹益生菌的作用,导致很多妈妈都认为,益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完美制剂。

益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖,促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动,但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群,如果长期服用益生菌,就破坏了宝宝自身的益生菌群了,反而不利于宝宝自身免疫力的提高。

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如果宝宝的肠胃功能不好,可以适量吃一些益生菌。如果宝宝没有生病,肠胃消化功能没有太大问题,就没有必要乱吃益生菌。

2、滥用抗生素

不少家长看见宝宝有点发热咳嗽,马上想到要用「抗生素压一压」。其实,像感冒咳嗽这样的疾病,抗生素往往无法达到治疗的效果。

抗生素主要是杀死细菌的,而普通感冒通常是病毒感染。抗生素并不能消灭病毒,却可能杀死身体内的有益菌,导致宝宝更容易生病。

这8件事,你有可能在破坏孩子的免疫力! 第2张

普通感冒不用吃抗生素,一般一周左右也就好了,家长只需要对症护理就可以了。

真的要用到抗生素也要在医生的指导下使用,千万不要自行给宝宝用药。

3、过早断母乳

随着宝宝长大,有一些妈妈会想当然的认为母乳中的营养已经跟不上宝宝的需要,或是认为宝宝不早点断奶对宝宝身体不好。实际上母乳才是是婴儿成长过程中最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳所含有婴儿成长所需的营养和抗体是配方奶粉都无可替代的。

母乳中有满足宝宝脑部发育所需的脂肪,母乳中的免疫球蛋白,可以有效预防婴儿慢性病的发生,此外,母乳喂养建立起的和谐亲子关系能刺激婴儿的脑部和心智发育。

纯母乳喂养尽量保证 6 个月以上,这期间,不需要额外喝水或者加餐配方奶粉。

4、过度清洁

不少妈妈下意识认为,让宝宝处在一尘不染的干净环境就不容易被细菌感染,就可以少生病,所以把家里的里里外外都打扫得好几遍,甚至疯狂地使用各种消毒液。

但事实上,人体本来就是和细菌共生共存的,适当接触环境中的细菌,更能促进人体的免疫系统的成熟。否则,宝宝一旦进入到外面的有菌世界,免疫系统很快就会发出“警报信号”,从而出现各种生病的症状。

这8件事,你有可能在破坏孩子的免疫力! 第3张

室内保持基本的清洁就好,不用天天打扫好几遍,更不用每次都使用大量消毒水。

5、给孩子吃太多大鱼大肉

特别是在老一辈眼里,宝宝就是要能吃,长得白白胖胖的才好,所以喜欢喂孩子各种大鱼大肉,然而孩子的肠胃功能并不一定能消化得了这么多的食物,容易导致胃肠功能失调、抵抗力下降。

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喂养宝宝,不是说量吃得越多对身体越好,而是种类上应该更丰富,只要保证营养均衡、进食时间规律即可。

6、给孩子穿太多

我们自己都常吐槽:“有一种冷,叫你妈觉得你冷。”到了宝宝身上,也要记得这个道理呀!不少妈妈到了冬天,就喜欢把宝宝里三层外三层的裹成个粽子,殊不知处于快速生长发育期的孩子更怕热,稍微一动就容易出汗,吹点凉风就很容易感冒。

长此以往,会导致他们难以适应自然的气温变化,机体对抗外界环境变化的能力低下。严重情况下,还容易造成“捂热综合征”。

这8件事,你有可能在破坏孩子的免疫力! 第5张

宝宝穿得是否足够暖,可以摸摸颈背部,温热无汗就表明穿得刚刚好。小一点的宝宝可以穿得比大人多一件,大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多,甚至比大人少一件。

7、紧闭门窗

到了冬天天气寒冷,不少人习惯关闭门窗御寒,但这样长期空气不流通的密闭的空间,使得有害细菌的密度也会增加,轻则导致宝宝出现咽干口燥,重则导致宝宝出现呼吸不畅,出现上呼吸道感染等问题。

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勤开窗通风换气,保持空气流通,适当呼吸一点新鲜的“冷空气”,更有利于提高孩子的免疫力。

8、缺乏充足的睡眠

充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用,睡眠是免疫反应的重要调节器,睡眠不足会消弱免疫力,增加机体的易感性。

长期睡眠不足的宝宝,更容易抵抗力低下。睡眠时间越短,感冒几率也会越高。

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不同年龄的宝宝所需要的睡眠时长也不同:

●1 个月以下的宝宝,每天需要睡 16~18 小时;

●1~2 个月,每天需要睡 15~16 小时;

●2~9 个月,每天需要睡 14~15 小时;

●10~12 个月 ,每天需要睡 12~14 小时;

●13~18 个月,每天需要睡 11.5~13.5 小时。

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