很多家长们发现，孩子不爱喝水，这该怎么办呢？如何让孩子补充水分？有什么小妙招吗？今天小编带你一起学学如何让孩子爱上喝水！
孩子小的时候如果没有补充到充足的水分，长此以往会对身体产生影响，比如皮肤会较一般人容易干燥、小便黄臭等。但是孩子不爱喝水怎么办?对于孩子来说，有味道、好看的东西才能更吸引他们，而白开水一样都不沾。有办法可以让孩子把喝水变成一种习惯吗?
1、在对峙中不能示弱
当孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字，很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。
2、家里不存饮料
既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
3、让孩子知道“为什么不”
家长在拒绝孩子的时候，一定要让他们知道为什么，否则孩子可能会认为“不是不能喝，是你不让我喝”。要帮孩子建立“偶尔喝饮料可以，但平常要喝没有味道的水才正常”的观念和习惯。当然，也不妨跟孩子定好“规矩”，比如承诺他“一个星期有一天可以带蜂蜜水”，帮孩子解馋，也满足他们的好奇心。
4、父母的立场要一致
觉得对的事，就要坚持立场。因此家长必须沟通好，千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。对宝宝喝白开水一事千万不能轻易妥协。
5、化被动为主动
想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意。比如，在孩子活动的地方准备一瓶水，观察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要强迫;非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，请他们先喝水再说。
6、身教重于言教
自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水;倘若宝宝看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮。
7、妙方引诱多喝水
妈妈们尝试可以在开水中加入柠檬片、苹果片，这样就可以让白开水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加宝宝喝白开水的乐趣。
