羊仔七个多月的时候，我发现她喜欢上了用手抓东西吃。当时那叫一个开心，为娘终于快熬出头了，这是妥妥的独立进食的信号啊！
一般来说，7-9个月的宝宝就开始对自己抓取食物感兴趣了，这时候就配合他们，给他们一些手指食物吧。手指食物不但比泥状食物更有营养，而且能锻炼宝宝的咀嚼能力、、抓握能力、手眼协调能力，为今后的独立进食打好基础就看它啦！
蛋黄杏鲍菇
○ 适宜年龄
7 个月以上
○ 主料
杏鲍菇半个、蛋黄1 个
○ 辅料
核桃油适量、虾皮粉适量
○ 制作步骤
1. 杏鲍菇切 0.3cm 左右的薄片，再切成条状。不要太长也不要太厚。
2. 一个鸡蛋分离蛋清和蛋黄，取蛋黄，蛋黄打散，加入少许虾皮粉搅拌均匀。
3. 把杏鲍菇放入蛋液内，均匀裹上蛋黄，浸泡 2 分钟。
4. 不粘锅小火加热，倒入适量核桃油刷匀，均匀铺上杏鲍菇，小火慢慢煎至两面金黄。
5. 成品。
○ 小贴士
1. 一定要全程小火，包括热锅。
2. 油可以用其他种类，比如橄榄油、玉米油等。
3. 1 岁以上的宝宝可以少量加盐。
宝宝版自制虾条
○ 适宜年龄
7 个月以上
○ 主料
鲜虾4 只、米粉100 克、玉米淀粉3 克
○ 制作步骤
1. 准备好食材。
2. 鲜虾剥皮去虾线切碎备用。
3. 米饭加清水入搅拌机打成米糊。
4. 虾和玉米淀粉放入搅拌机继续搅拌。
5. 打好虾米糊装入裱花袋，挤成条状，入烤箱 160 度烤 25 分钟。具体情况最好根据自己家烤箱脾性调整。
6. 成品。
