秋高气爽，凉风习习，正是乍寒还暖的时节。
这样的天气，正是细菌滋生、繁衍猖狂的季节，各种流行病毒也开始活跃，入侵孩子甚至大人的身体。今天就跟大家说4种秋季最猖狂的流行病毒，
为了孩子和家人少受罪，妈妈们要早知道早预防!
1、秋季腹泻：轮状病毒、诺如病毒
有新闻报道，最近儿童医院的急诊室每晚接待的患儿，
100名中有80名都是患秋季腹泻。
而导致儿童秋季腹泻最可怕的两个病毒是：
轮状病毒和诺如病毒。
01-01 轮状病毒：
因为这种病毒在电子显微镜下外形貌似车轮，所以称之为“轮状病毒”。
据有关数据显示：
在我国，0～2岁以内的婴幼儿人数约为4000万人(含新生儿)，
每年大约有1000万婴幼儿患轮状病毒感染性胃肠炎，
占婴幼儿人数的1/4，是引起婴幼儿严重腹泻的最主要病因。
症状：
一言概之：热1天，吐1天，稀里哗啦“蛋花汤”3～5天。
轮状病毒性胃肠炎初期，孩子以发热和呕吐为主，
呕吐期间，进食液体比较困难，往往是喝10毫升水，呕吐出20毫升。
之后，便会腹泻3-5天。
疫苗预防：
打轮状病毒疫苗是大招
轮状病毒肠炎是一种自限性疾病，就是指疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。
可预防，没有特效药，打疫苗预防是最简单直接的办法。
轮状病毒疫苗是口服溶液，接种最佳时期为每年的8～10月。
适合年龄段及接种方式：
2个月~3岁的孩子，每隔12个月接种一次，直到3岁。
家庭护理与预防：
1.防脱水很关键，要给孩子提供充足水分，可口服儿童补液盐;
2.日常卫生很重要：
让孩子饭前便后勤洗手，孩子玩具用具定期消毒，食物也要保持新鲜，别让孩吃到腐败、不干净的食物，防止‘病从口入’。
01-02 诺如病毒：
诺如病毒感染全年都可能发生，但每年11月至来年2月的寒冷季节发病率最高，因此又被称为“冬季呕吐病”，感染性极强，一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。
它也是一种病从口入型病毒：感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等。
它的症状跟轮状病毒感染肠胃炎很像，但最大的不同是：除了5岁以下的儿童之外，成人也可能感染后发病。
症状：
诺如病毒感染的潜伏期很短，
12～48小时就出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，
除此之外还可能伴有发热、头痛、身体疼痛等全身的不舒服。
诺如病毒在孩子的感染症状中，呕吐会更严重一些，
成人则主要以腹泻为主，同时伴有胃痉挛的表现。
疫苗预防：
诺如病毒没有任何疫苗可用，不过跟轮状病毒一样属于自限性疾病，只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻，通常1～3天就好了。
家庭护理与预防：
1.还是补水最关键。
2.来自中国疾控中心和浙江省疾控中心的权威预防建议是：保持个人卫生、食品卫生和饮用水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开以避免交叉污染等健康生活习惯。
2、秋季肺炎
根据世界卫生组织(WHO)的数据，
2015年，肺炎估计造成92.2万五岁以下儿童死亡，占全世界五岁以下儿童死亡人数的15%。
肺炎多发于早春、秋季和冬季，之所以多发，是因为孩子在这些季节里，大多数时间都在室内活动，和其他人接触的时间变长;频繁的接触给病毒和细菌带来了可趁之机，所以孩子感染肺炎的几率才随之变高。
症状：
发烧，咳嗽，呼吸急促、费力，嘴唇青紫等，严重时会呼吸困难，威胁生命。
肺炎分病毒性肺炎和细菌性肺炎，如果怀疑孩子得了肺炎，最好还是去看医生确认病因，再具体用药。
还要注意一个误区：
肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。
那些因为长时间咳嗽，去医院检查出肺炎的小朋友，往往一开始就已经被肺炎袭击了。
疫苗预防：
肺炎球菌疫苗，可以预防肺炎球菌引起的小儿肺炎、脑炎、中耳炎和菌血症等。
现在有7价肺炎球菌结合疫苗、23价肺炎球菌多糖疫苗和13价肺炎球菌结合疫苗。
家庭预防：
1.保持卫生很重要，家长和孩子都要勤洗手：英国权威医学杂志《柳叶刀》上发表的一项研究表明，使用肥皂洗手(每次至少15秒)，5岁以下儿童肺炎的发病率居然下降了50%以上。
2.定期清洁孩子用品，不管是玩具还是餐具。
3、秋季水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病，5～9岁的儿童最易长水痘，约占所有水痘病例的50%。
传染性极强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等，易感儿童接触后90%可发病。
症状：
水痘的潜伏期为10～21天，发病前期表现为发热、头痛、食欲下降，1～2天后开始爆发皮疹，一般还伴有轻度到中度的发热症状。皮疹从异常瘙痒的红色斑疹发展为充满透明液体的水疱疹。然后旧的皮疹开始结痂，新的皮疹又重新长出来。
整个过程大约会持续1～2周左右，如果不挠破，一般不会留下疤痕。
疫苗预防：
接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。
美国儿科学会(AAP)、美国疾病防控中心(CDC)及美国家庭医师学会(AAFP)一致认为，接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方式。
根据AAP建议的疫苗接种时间，健康的宝宝应该在12～15个月大时接种第一针水痘疫苗，然后在4～6岁时接种水痘疫苗加强针，来抵抗水痘病毒。
家庭护理：
1.避免抓破水泡，保持良好的卫生习惯。
避免孩子因瘙痒难耐而抓破水泡，导致发炎，同时细菌也会感染其他皮肤破损的部位。
如果实在瘙痒难忍，可以用冷敷，或者涂抹炉甘石洗剂(水痘没有破的情况下)的方法来缓解。
还要定期帮孩子修剪指甲，可以减少水痘抓破时造成的感染。每天用清水给宝宝洗澡，另外还要勤洗手、勤换衣，良好的卫生习惯可以预防细菌感染。
2.缓解发烧症状。
如果孩子发烧了，可以在询问儿科医生后，根据孩子的年龄和体重，使用对乙酰氨基酚(扑热息痛)来减轻发烧和出疹带来的不适。
4、秋季流行性感冒
据世界卫生组织(WHO) 2015 年估计的数据，
全球每年约有 5%～10% 的成人和 20%～30% 的儿童罹患季节性流感，导致全球出现300万～500万重症病例。 每年约有 25～50 万人因流感而死亡。
但很多麻麻会混淆一般感冒和流行感冒，一般来说，普通感冒相对温和，孩子可能会流涕或鼻塞。
而流感症状更严重，来势更突然。
高热、全身疼痛、乏力都是流感的普遍症状。
流感本身的症状并不可怕，感染流感的孩子，症状在 3～7 天后会好转，咳嗽和体力的恢复常需要 1～2 周。
但流感出现并发症就很可怕，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。所以，趁早发现和预防很重要。
疫苗预防：
最最最简单靠谱预防之打疫苗。
美国儿科学会 (AAP) 建议，所有 6 月龄以上的全体人群都应该每年接种流感疫苗，包括儿童及成年人。
家庭日常预防：
记得经常用洗手液、香皂洗手，这是预防感冒和流感最关键的部分。
保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
不要交叉使用个人用品，如果你的家人感冒了，在康复之前，不要使用他的个人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。这是避免感冒病毒在家人中传播的最简单的方法。
秋冬季节，病毒来势汹汹，一定要警惕这4种超活跃的病毒，如果发现孩子和家人疑似出现上面的那些症状，建议尽快去看医生，对症下药，让孩子和家人都能暖暖地度过寒冬~
