夏季天气炎热，很多妈妈都会很有意识让宝宝多喝水，可是入秋后，天气凉爽，很多妈妈都怠慢了。
可是妈妈忘了秋季才是宝宝最容易上火、缺水的季节，因为天气干燥，补水是必不可少的环节，而当宝宝出现这5表现的时候，说明已经很缺水了，妈妈要马上喂哦。
宝宝缺水的5个信号
1、舔嘴唇
成人口渴的时候，会不由自主的去舔下嘴唇，宝宝也是一样的，而且他们还不懂得如何表达。
渴了就只能不停的去舔嘴唇，如果你看到宝宝这个动作，啥也别想了，快去给宝宝准备水吧。
2、许久不尿尿
身体是很懂得如何分配的，当缺少水分的时候，它会自动的调节，减少排出。如果你发现宝宝一天的排尿量明显低于平常，而且尿液呈黄色，并伴有腥臭味，就要注意这也说明他缺水了。
3、前囟或眼窝凹陷
如果你发现宝宝的前囟、眼窝比平常凹陷些，或者哭的时候，干打雷不下雨，这表明宝宝处于急性缺水症状了，需要及时补水。
4、皮肤表面有白色划痕
正常情况下，宝宝的皮肤是很光滑的，如果你发现宝宝的皮肤干燥，而且用指甲划一下出现白色划痕，这表明宝宝已经缺水很长时间了，快去给他补水吧。
5、眼屎
不少妈妈都了解上火会让宝宝出现眼屎，其实缺水也是会让宝宝出现眼屎的，如果你发现宝宝眼睛干涩，不明亮，而且他经常的揉眼睛、眨眼睛的话，这很大程度上也是缺水了。
宝宝如何补水？
对于六个月内，未添加辅食纯母乳的宝宝而言，无需额外喝水来补水，只要保证充足的母乳就可以了。
对于混合喂养和添加辅食的宝宝而言，建议在两餐之间加10—20毫升水。
6~12月的宝宝，每次喝水量在100~200毫升左右，过了1岁之后，宝宝每天的喝水量就应在500毫升以上。
