父母在家要如何给宝宝做足疗？给宝宝做足疗有什么最简单有效的方法？给宝宝做足疗好处多多，下面跟着小编来学学吧。
宝妈记得宝宝突然听到鞭炮声，四肢就抖得不行，然后吓一跳，宝宝睡着睡着突然大哭，像是突然被谁掐了一下，宝宝换尿不湿的时候使劲蹬腿，然后还憋得满脸通红，宝宝趴在床上的时候，膝盖用不上力，双腿跟床粘在一起。
宝妈们看着宝宝莫名其妙的这些反应，看医生医生说没事，事实上做了各种各样的检查之后确实是没事，那么这些小动作发生起来，总是让宝妈们毛骨悚站，一惊一乍的谁受得了呀，更何况新手妈妈们~感觉整个人都要魔怔了......
在遇到上述情况时，宝妈们就需要提起注意了，这是小的现象表明宝宝在应对外界的刺激时，身体的感知觉能力反应相对激烈，如果不及采取一些办法，日后可能会演变成严重的后果，严重者将造成对新事物新环境的不适应，进而影响宝宝的情绪和情感的发展，典型的症状如自闭症。
那么如何调整呢？其实非常简单，就是给宝宝做下肢的抚触，研究表明，下肢抚触就助于激活宝宝的末梢神经，促进宝宝的感知系统发育，让宝宝在遇到巨大声音或者肢体刺激时候，能够保持情绪的稳定。
下肢抚触好多多宝宝的下肢抚触让宝宝能够有皮肤感受器小体的刺激。特别是婴幼儿一生下来或者两三个月的幼儿使劲较劲，脸憋的通红的宝宝，通过末梢的神经刺激，末梢的传导能够更丰富一些，对神经的传导更有用，促进宝宝的成长发育。
下肢抚触的操作手法:1、下肢腿部的按摩
动作：从大腿根开始，从上到下进行按摩，在按摩下肢的时候，一般我们不按摩大腿的内侧。
2、脚趾的按摩
动作：一般足背的这个皮肤比较薄，力度稍微的比上面要轻一点，到了足尖就拇食指来按压三下。
3、足底的按摩
动作：从脚背开始到脚指，按照脚指的走形，做一个两次或者是三次的一个脚指的按压。
4、足背屈脚的按压
5、收势动作
动作：从肩到胳膊一直到腿，从上到下对四肢有一个捋的过程。
