最近，由于气候的变化，天干物燥，空气湿度也比较小，温度变化比较明显，医院里得病的孩子比较多，大部分孩子都有发烧的症状。看到孩子发烧，家长心里特别纠结，就想着怎么把孩子的体温给降下去。
其实家长应该慢慢了解，发烧是身体发出的一个信号，就像家里安装了一个报警器，家里有情况了，报警器就报警了。孩子实际上就是这样，身体有情况了它就发烧了：“我身体有情况了，妈妈你得注意了。”
孩子发烧要认真观察
这时候我们特别希望家长能够认认真真地观察一下孩子的体温，什么时候发烧的给他试个表，下午四五点钟再试个表，晚上睡觉前再试个表，了解一下他整个的体温变化的情况。发烧不是一件坏事，它告诉你身体有情况了。我们别急着就把温度压下去，37.3℃了，38℃了，我就赶紧用退烧药。其实用不着，刚才我说了，我们仔细观察体温的变化。现在孩子用的退烧种类比较多，美林、泰诺林、百服宁等，都可以给孩子用，但一定要到38.5℃再用（有高热惊厥史的孩子体温到38℃用退烧药）。有的病比较急，压也压不下去，病也比较重，用了退烧药三四个小时体温还不退，有的甚至体温还上升了，这时就要到医院去看医生了。
有的孩子用了退烧药以后体温慢慢能降下来一点，可能四五个小时体温又上去了，这时可以交叉用另外一种退烧药。退烧药的种类还是比较多的，不同的退烧药，代谢的途径是不一样的，可以交替使用。如果孩子发烧一两天了，我们要观察体温的高峰是不是下来了，今天是39.3℃，明天到了38.9℃。同时看看孩子的其他情况，打蔫不打蔫，能玩吗，吃饭好不好，睡觉怎么样，观察孩子的整个情况，来帮助我们判断孩子的身体情况。
当然，家长不是医生，在这个时候怎么办呢？给孩子多喝水，就温白开水，一会儿喝一点儿，一会儿喝一点儿。什么叫喝够了呢？就一会儿尿一次、一会儿尿一次，而且小便的颜色比较清淡，没有特殊的味道。再有一个就是孩子的休息非常要紧。孩子的病只要不是特别重，他就还总是跳来跳去、蹦来蹦去。这时候我们可以用一些方法把孩子吸引到床上，让他好好休息，讲个故事啊，变个魔术啊。总而言之，孩子能够在床上好好休息。还有就是孩子吃的东西这时候一定要注意吃得清淡一些，不要太荤。
不建议家长轻易用药
今天就有一个家长问我，孩子发烧了就给他用了头孢了。孩子发烧可能是病毒感染，也可能是细菌感染。如果是病毒感染，实际上是自限性疾病。病毒进来，身体产生了抗原抗体反应，就把病毒消灭了，一般5～7天自己就好了。如果真是细菌感染，孩子就没有那种本事了。选消炎药不是家长自己可以选的，一定要到医院去看。到医院查查血相，一看白细胞高，分类也高，再结合孩子的症状，医生会选适当的消炎药给你。
一看白细胞也不高，一般情况也好，可能就给你开点儿一般的药，再开点儿退烧药。因为我们说病毒病是自限性疾病，他自己产生了抗体，他自己就好了。有的时候说这个医生真高明，我病了好几天了，到你这一看就好了。实际上是自限性的病，自己就好了。所以孩子有病，家长千万别着急，一定要仔细了解情况。即使到医院看病，医生也会问你好多问题，你要都答不上来，你说：“我的孩子发烧，烧挺高。”医生问你多少度，没量，那哪行啊。所以要密切观察孩子的体温、大小便情况、吃东西怎么样，然后再请医生帮助我们判断。
妈妈在关注孩子体温的同时，也可以看看孩子的精神状况，吃东西不吃东西，嘴里起泡不起泡啊，身上有没有起皮疹啊，咳嗽不咳嗽啊，白天咳嗽得厉害还是晚上咳嗽得厉害啊，咳嗽的声音啊，有的就是一般的咳咳声，有的像小狗叫（也就是有人说的犬吠声）……这些都对医生有帮助。这个季节正是流感开始冒头的季节，所以我们要绷着这根弦。每年这个时候我们都去打流感疫苗，就是为了预防流感。家长在去看病的时候，如果医生怀疑是流感，那么该做什么检查就做什么检查。
物理降温方法
宝宝发烧，除了我们说的使用退烧药以外，根据家里的具体情况和孩子的具体年龄段，也可以使用物理降温的方法。比如我们刚才说的喝温开水，二是洗温水浴。现在冬天，如果家里温度合适，用比体温稍高些的水，给孩子快速地洗个温水澡，稍微把身上搓一搓，然后用大浴巾把孩子包起来，给孩子把衣服穿上。
孩子发烧千万不要捂
有些老年人觉得孩子发烧了，他一定冷，赶紧给孩子穿厚衣服、盖厚被子，这样对孩子体温的散热是没有什么好处的。当然也还有一些可以用的办法，比如说退热贴啊，但对于高烧的孩子来说可能效果不是特别好。还有一种方法就是温湿敷，把孩子的衣服脱下来一部分，把毛巾在温水里泡一下，给孩子的整个胳膊、整条腿、整个后背、肚子啊擦一擦，这样也可以起到降温的作用。
不管怎么说，我们不能企图一用药体温马上就正常了，或者用退烧药把孩子的体温降下来，这个病就ok了。没那么回事，只是起一个暂时的作用。疾病本身如果没有得到控制，光退烧是没有用的。体温下来了，疾病还在那继续，这不是自欺欺人嘛。家长在退烧问题上不要强压，不要觉得体温下来了孩子就好了。刚才已经讲了，发烧说明身体有感染，体温降下来主要是为了孩子能够舒服一些，能吃点儿东西、喝点水啊，精神好一点儿，或者说能够给我们一些时间，让我们可以带孩子到医院去看病。
