1～6岁这个阶段的幼儿，每天都在快速成长，随着大脑与肌肉的发育，完成的动作越来越多，使其接触的运动游戏逐渐增加。
1～6岁这个阶段的幼儿，每天都在快速成长，随着大脑与肌肉的发育，完成的动作越来越多，使其接触的运动游戏逐渐增加。
在1～6岁这个时期若能安排一些体能活动，对孩子来说帮助良多。在进行体能方面的运动游戏前，爸妈应了解孩子身体发育状况，依照各成长阶段可达成的项目做分配，这样才能玩得健康又尽兴。 孩子的身体发展历程从七坐、八爬、九站，1.5～2岁会稍微跑步，2岁后开始跳跃。整体而言，大部分的动作在2岁开始逐渐稳定，3岁时可走平衡木、丢接球等物品操作的运动。
? 1～3岁
?粗动作：手心朝下丢球或东西、不扶东西即能双脚同时离地跳。
?细动作：照着样式或模仿画出垂直线、模仿别人做折纸的动作。
? 3～4岁
?粗动作：自己上下楼梯不用牵着或扶着栏杆、不扶东西，单脚跳一下。
?细动作：会照着样式或模仿画圈圈、会用三根手指握住笔。
?其他：和同伴一起玩游戏。
? 4～5岁
?粗动作：能以脚趾和脚根相接向前走2、3步、不扶东西，能单脚连续跳5下以上。
?细动作：照着样式或模仿画十字、以大拇指与其他四根手指掌互碰。
? 5~6岁
?粗动作：不扶东西也能单脚平稳站立10秒钟、合并双脚跳远45公分以上。
?细动作：照着样式或模仿画正三角形、画人（至少可辨识6个部位）。
?其他：玩简单规则的游戏，例如：捉迷藏。
? 运动游戏≠运动
专家表示，1～3岁为发展移动技巧，随着移动技巧的增加，从原先只能被抱到开始可以跑步、跳跃。因为了解如何运用身体后，孩子开始想要往外跑去探索世界，故此阶段的孩子每日至少应有30分钟的体能运动。
4～6岁时因基础动作能力成熟，发展出技巧性的动作，又随前庭功能的发展，逐渐开始整合许多动作，例如：跑步与接球同时进行，此即为手眼功能的整合。对这个阶段的孩子来说，活动量变高，若只有30分钟将无法得到满足，建议每日至少进行60分钟的体能活动。
? 运动游戏好处多多
事实上，幼儿运动游戏好处多多，除了促进肢体发展、加强动作能力整合外，同时也能够使孩子身体健康、增强免疫力、改善部分的特殊问题，使孩子与爸妈的感情更加亲近。 专家强调，对于大人而言，也许运动不过就是一种肢体动作，但对孩子却是对于抽象理解发展、认知语言极重要的过程，透过身体运用与感觉回馈，孩子自然而然会发展出“物品恒存”的概念。 究竟幼儿运动游戏有哪些好处？原则上，可分为以下几种层面： 生理层面
幼儿运动游戏可增强肌肉力量、肌肉耐力，也能强化心肺功能。
心理层面
透过运动游戏过程的成功经验来培养自我认同，又可增强社交互动的能力。
发展层面
幼儿运动游戏最重要的部分是促进身体平衡功能与手眼协调力的发展，透过大量肢体活动可以加速进步。
特殊问题层面
对于某些特殊障碍的孩子来说，运动游戏是种改善的管道，特别是发展迟缓与情绪问题的孩子们来说，更有帮助。当幼儿发展迟缓时，在一般生活中能获得的成功经验不足，因此，透过特别设计过的环境、简化后的游戏与提供协助，让孩子获得成功经验、发展自我认同，他会更愿意主动学习与表现；而情绪控管的孩子是藉由运动游戏的体能发泄，使孩子舒解外在压力，学习情绪调节。
不过，在这里小编也要提醒家长们，对于4岁以下的幼儿来说，他们的运动并非是一般所认知的技术性活动，而是体能游戏活动，主要是让孩子熟悉运动，不会抗拒为主。若要进行有规则且具动作技巧的运动，多半等到孩子4岁以上才适合。
