婴儿的抚触及按摩是父母与宝宝之间的互动，能提供生理、情绪发展上的益处，而爸爸进行按摩，能增加爸爸对宝宝的了解，对增进父子关系有着长远的影响。
帮宝宝按摩好处多多
婴儿的抚触及按摩是父母与宝宝之间的互动，能提供生理、情绪发展上的益处，而爸爸进行按摩，能增加爸爸对宝宝的了解，对增进父子关系有着长远的影响。
1、帮助宝宝安定情绪
帮宝宝按摩，能促进宝宝脑中复合胺的分泌，具有安定情绪的效果。当宝宝感觉到爸爸温柔的抚触，内心也会因此感到安定。
2、舒缓宝宝身体不适
宝宝因为长牙、消化不良、胀气、肠绞痛不舒服，经常会大声哭闹，适时的轻抚按摩，可以帮助他们舒缓不适。尤其刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
3、刺激宝宝发展
通过肌肤的刺激，可以加速头脑、神经系统的发展，协助宝宝更深入地呼吸，增加氧气和养分送到细胞，同时也能帮助宝宝发声。
4、免疫力大大增强
按摩可以增强宝宝的抵抗力，且具有使消化器官变强健的效果。根据国外研究，按摩可以改善气喘儿童的肺功能，减少发作次数，也能促进早产儿、体重过轻宝宝的成长。
5、助宝宝一夜好眠
按摩可以舒缓宝宝骨骼、肌肉快速成长的压力，改善身体循环、放松关节，不仅帮助宝宝更容易进入睡眠，还能强化宝宝的感官功能。
帮宝宝按摩的4小步爸爸第一次帮宝宝按摩时难免会紧张，其实，只要注意几个要点，循序渐进地每天帮宝宝按摩，宝宝自然会习惯这样的抚触与互动，甚至感到非常舒服！
1、要在适当的时间按摩
选择合适的时间帮宝宝按摩是很重要的，应避免在吃饱后或哭泣时按摩。
2、按摩时观察宝宝的状态
爸爸按摩时，要注意观察宝宝的状态，例如是舒适、愉悦、开心大笑，还是不舒服等，都要特别注意。
3、注意室内温度
按摩时若须将宝宝的衣服脱掉，应尽量保持室内适宜的温度，应比平时温度略高，建议保持在26℃～28℃。
4、婴儿油的正确选择与使用方法
可选择让婴儿吃了也不会有问题的食用级冷压油，例如橄榄油、红花油等，或是选择维他命较高的植物油，不仅能使宝宝的皮肤变得柔软，还有助于促进血液循环。
图解婴儿抚触 粑粑麻麻一看就会1、手臂、肩膀按摩法
a.将右侧手臂展开来，然后用大拇指按住腋窝下的淋巴结转动 3～4次。
b.在抬起手臂的状态中，轻轻地从宝宝的腋窝按摩至手肘处。
c.托住宝宝的手臂，用大拇指从宝宝的手臂往手指方向抚搓。
d.用大拇指和食指将宝宝的手指一个一个地轻轻按摩和转动。
e.双手轻握宝宝手掌，对宝宝的手掌进行抚推按摩。
2、腹部按摩法.舒缓疼痛
a.手掌交叉放在宝宝腹部，做预备动作。
b.像瀑布般由上往下，顺着往右下腹抚搓，重复做4次。
c.接着换成往左下腹方向抚搓，重复做4次。
3、腹部按摩法.排除胀气
a.这种方法称为ILOVEYOU按摩法，先顺着宝宝位于右侧的上行结肠，从下到上抚搓，就像字母中的I。
b.用右手指尖从宝宝右侧腹部往左方抚搓后，随着大肠朝左下搓揉，即为L。
c.最后像倒U的字母一样，再进行一次整体抚搓。
4、腿部按摩法
a.从宝宝的大腿朝脚踝方向抚搓至脚踝后，换手反复进行相同的动作。
b.从宝宝的大腿，由上往下轻轻按压，左右两边重复做4次。
