抵抗力差容易生病,不管是宝宝还是成年人。成年人如果想增强抵抗力的话,会通过锻炼身体、吃保健品等方式,而宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力呢?
抵抗力差容易生病,不管是宝宝还是成年人。成年人如果想增强抵抗力的话,会通过锻炼身体、吃保健品等方式,而宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力呢?
一、 我们先来看一下宝宝抵抗力差会有哪些表现:
1. 肠胃不好:抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷,很轻易就会拉肚子、便秘。
2. 换季易生病:抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高,特别是换季的时候,温度变幻不定,升温降温此起彼伏,宝宝很容易感冒发烧。
3. 伤口易感染:一些割伤、裂伤不太容易愈合,甚至发生伤口感染。
4. 易患传染病:抵抗力低的宝宝很容易被他人传染上疾病,如果家里有人感冒的话很容易传染给宝宝。
5. 感冒不断:感冒频发,一年四季至少会患上三次感冒,这就是抵抗力较差的表现了。
二、 宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力呢?
宝宝抵抗力差,首当其冲肯定是要从吃的方面来增强,宝宝摄入最多的就是配方奶粉了。配方奶粉的配方是否营养均衡、科学合理,是否可以帮助宝宝肠道健康,提高抵抗力,让宝宝喝了更健康等等要素就是选择配方奶粉的关键。推荐雀巢能恩奶粉,添加足量的瑞士进口的优选强壮耐酸益生菌株,有效对抗胃酸考验,直达宝宝肠道。我们知道益生菌是对人有益的细菌,通过调理肠道菌群,维持肠道菌群的平衡,从而促进营养物质的吸收、提高免疫力、预防和治疗便秘及腹泻、降低血脂、抑制肠道病源和腐败微生物的生长,分解致癌物质等。雀巢能恩采用益生菌活性休眠工艺,使益生菌在奶粉干燥情况下保持稳定的休眠状态,遇到温水迅速恢复活性,有效促进宝宝体内健康微生态。雀巢能恩还不止有这个优点,它的其他营养素可是一点不缺,还全部都是经过合理配比,力求给宝宝提供科学营养。宝宝抵抗力差,就应该吃这种配方奶粉。
三、 增强宝宝抵抗力还有哪些方法?
宝宝抵抗力差出了在吃的方面注意外,家长还应该注意以下方面:
1. 日常应多参加户外活动、多晒太阳、少去人多的公共场所。
2. 平时穿衣服要适宜,穿衣以不出汗、手脚温热为适宜。
3. 室内注意空气清新,要经常开窗通风换气,每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会。
4. 平常要注意增加水的摄入量,并注意个人卫生,勤洗手。
不随意使用抗生素,因为抗生素的不当使用,会降低人体的免疫功能。
