婴儿游泳真是火爆，我家涵胖小朋友就出门打个预防针，就收到好几份婴儿游泳的广告。涵妈我秉着「我家小胖不能输在起跑线上」的心理，不禁也关注起婴儿游泳。
婴儿游泳真是火爆，我家涵胖小朋友就出门打个预防针，就收到好几份婴儿游泳的广告。涵妈我秉着「我家小胖不能输在起跑线上」的心理，不禁也关注起婴儿游泳。
什么婴儿游泳？对婴儿的身心发育到底是「有利」还是「有弊」？婴儿游泳对环境有什么特殊要求？错过婴儿期游泳，孩子大了能弥补么？还有什么替代的运动方式？
最早在 1979 年，德国科隆体育大学的研究人员就提出游泳能促进婴儿全身心的发展，包括身体、智力和情绪等诸多方面。
该观点提出后，后续很多研究者又对婴幼儿游泳从多方面做了详细的科学研究，过程虽异，结果统一认为婴儿游泳：
降低婴幼儿溺水身亡的危险；
改善运动能力；
加速智力发展；
增强社交自信。
科学数据表明，对于 1-4 岁的孩子，学会游泳，溺水身亡的危险率可以降低 88%。但相对于这个数据，最重要的是，婴儿游泳存在三个方面的独特之处。
首先是「水」的作用。在水下，婴儿所承受的阻抗是空气中的 800 倍左右。婴儿在空气中无法完成的动作，到了水中，借助浮力的作用，就能与大阻抗抗衡来游泳。激活身体中大范围的肌肉群，快速地塑造其肌肉成型，由此发展孩子的平衡能力、大运动和抓握能力、感触触觉以及手脚协调能力。
其次是「游泳」这项运动本身的作用。游泳本身是一项交叉模式运动，需要左右手、左右腿及至全身的参与。这种身体交叉运动越丰富，越能促进婴儿联结大脑两半球的神经纤维「胼胝体」的发展。胼胝体的功能在于促进左右脑之间的交流、反馈和调节。因此游泳可以极大地促进婴儿的左右脑协同发展，这是游泳可以开发智力的具体原因所在。
「游泳」的学习过程就是一个社会交往的过程。婴儿学习游泳的过程，实质上是一个「社会观察」和「模仿行为」的过程，在这一过程中，婴儿与「教养者」（多数是父母亲）之间存在大量有效的身体接触和交流。这些接触和交流以及温暖的水环境容易让婴儿产生一种归属感并促进其情绪和社会性的发展。
澳大利亚格里菲斯大学从 2009 年开始发展了一个「早年游泳」的国家项目，目前在北欧的许多国家，如挪威、冰岛，婴儿游泳也在大力普及。
婴儿游泳需要注意：现在，涵妈可以初步确定：游泳对我家小胖的身心发展是有非常大的好处滴。于是涵妈抱着涵胖小朋友，幻想着和小胖游泳的美好画面。兴冲冲地到达游泳馆后，却发现：
仔细咨询后才明白，这叫做「戴脖圈」游泳。这种游泳方式到底好不好呢？我不清楚。于是返家接着查文献。
很遗憾的是，这种游泳方式在国外并不存在，因此并无相关文献。而国内儿科医生、妇幼保健科医生等对此均以批评为主：
戴脖圈游泳不安全：脖圈比较容易压到宝宝柔软颈部的气管和动脉窦，严重的话会出现心率减慢、血压下降，甚至休克。同时，宝宝的小脖子还很软，戴上脖圈后，头部和颈部被固定，但因为水中浮力作用，脖子以下的身体都在乱动，这样颈椎和下边身体相接部位之间的大量无序动作，特别容易引起颈椎部位的损伤。
戴脖圈游泳会引起其它疾病：宝宝的皮肤一般都比较娇嫩，湿疹更是宝宝婴儿期常见的皮肤病，而脖圈是塑料的，临床已有宝宝对脖圈过敏或由于脖圈摩擦过度导致皮炎的。
这就让涵妈在心里打鼓了。从运动学的角度来分析，这种「戴脖圈」游泳根本就不是游泳。就姿势这种显而易见的外在行为而言，传统的游泳中，人体的姿势在水中是平躺着的，但「“戴脖圈」游泳中，宝宝的身体其实在水中是竖直的。
国内协和医学院临床医学专业的高昕博士在其博士论文中也详细地研究了这种「戴脖圈」游泳对婴儿身心发展的影响，结果发现，无论是身体发育，还是心理发育，这种游泳方式均没有显著的促进作用。
那么，如果想要婴儿游泳，应该选择哪种方式呢？目前可以借鉴国外的婴幼儿游泳，其本质是「亲子游泳」。比如，澳大利亚「早年游泳」国家项目中，游泳的实施必须是三方一起参与完成的：接受过严格训练的专业教练，父母（或监护人），孩子。
另外，还需要注意婴幼儿游泳时的水温和水质。
一般而言，婴幼儿水池的水温要比成年池的水温稍高（成人为 27°左右，婴幼儿为 35°左右）。父母亲可以婴幼儿背颈部温度作为判断标准，水温应与此处温度相同或相差甚微。
水质这方面应该更加重视，较差的水质会引起眼部疾病、皮肤疾病、中耳炎、消化道传染病等一系列疾病，免疫能力尚未完善的婴幼儿，特别容易受到这些疾病的困扰。
想要判断水质是否尚可，可以采用「一看二闻三摸」的初步判断方法。
一看：观察水面是否有漂浮物或灰尘，观察池水是否透明，站在泳池的侧面观察是否可以透过水面看到对面泳道线。
二闻：靠近水面，捧水来闻是否有淡淡的刺鼻味，若是严重的刺鼻味，则是消毒水过量，易引发皮肤疾病。
三摸：摸泳池墙壁，是否腻滑，若腻滑，则清洗不干净，有滋生的细菌。
婴儿什么适合学习游泳？说法不一，根据新生儿安静觉醒时长和可承受入水时间（ 20 分钟左右），国外有研究人员认为两个月新生儿比较适宜，国内研究人员认为从出生后八天甚至 24 小时后即可开始。
新手父母一般忙宝宝是否吃饱穿暖，不小心错婴儿游泳期怎么办？或觉得亲子游泳馆价格超贵，性价比太低了怎么办？
大可不必担心。
首先，翻身、趴、抬头、爬等大动作其实也是幼儿全身性的大运动行为，也是在为孩子正常的身心发育提供重要基础。
其次，国内婴儿亲子游泳目前存在的限制条件也特别多。譬如说水质、看护人是否接受过专业训练、是否与国外一样有专业的婴儿游泳培训教练、婴儿本身的身体素质等。
捋清了这些，涵妈心里长舒了一口气。正好涵胖小朋友的姥姥对这种要把她如珠似宝的小胖子扔到冷冰冰的水里的行为大大地不满。于是，涵妈就借每次洗澡时间，愉快地让涵胖小朋友在家里浴缸里开开心心地玩上几个回合啦。在涵妈选好专业的儿童泳池馆后，也准备去「亲子」游一游。
