趴着睡觉 从宝宝开始学会翻身，不少妈妈就发现宝宝不由自主会出现趴着睡的情况。处在婴儿期，很多爸爸妈妈在发现宝宝趴着睡着之后，会立马去纠正宝宝的睡姿，认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅，甚至影响发育。其实，对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张，因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处，好处也有不
趴着睡觉 从宝宝开始学会翻身，不少妈妈就发现宝宝不由自主会出现趴着睡的情况。
处在婴儿期，很多爸爸妈妈在发现宝宝趴着睡着之后，会立马去纠正宝宝的睡姿，认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅，甚至影响发育。
其实，对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张，因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处，好处也有不少。
宝宝趴着睡觉的好处
1宝宝趴着睡更香甜其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。所以相对而言这样睡觉宝宝睡得会特别香。其实不少妈妈在宝宝新出生后不久也有试着让宝宝趴在自己肚子上睡，有些趴在宝宝肚子上，那时可以发现宝宝很喜欢这个睡姿。
这是因为当宝宝还是胎儿的时候，他在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。
2宝宝趴着睡的其他好处很多爸爸妈妈担心趴着睡会影响宝宝心肺功能，因为毕竟大人趴着睡也会觉得呼吸不畅。 事实上，趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。 因此，趴睡的宝宝胃容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡，因为他们都认为宝宝趴着睡的优点挺多的。
宝宝趴着睡的坏处
虽然宝宝趴着睡优点挺多的，但是缺点也有。父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。 
另外，因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿来说却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，会因为没有能力自己立即移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。
所以如果父母让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧（切勿伸直放于腹侧），如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。 宝宝不可趴着睡的情况1腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡例如先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
2另外，也有一定要实行趴睡的宝宝
例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
3新生儿脐带未掉落前不要趴睡
4未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿
5床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸
6腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡
（小月龄宝宝尽量不穿扣子衣服）
7刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡
8感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡
9若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题
每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。家长们多观察宝宝，就能让宝宝睡得既健康又香甜。
尤其宝宝在会很自然翻身后，动不动就会变成趴着睡，爸爸妈妈能做的就是多观察、多留意。如果是晚上，大人担心自己睡太熟而不放心，可以适当调整宝宝睡姿。
