做父母的，最见不得孩子生病。这里提醒大家，出生时、断奶时和入园后这三个时间段时宝宝身体免疫力最弱，此时大家一定要守护好孩子的健康。
做父母的，最见不得孩子生病。这里提醒大家，出生时、断奶时和入园后这三个时间段时宝宝身体免疫力最弱，此时大家一定要守护好孩子的健康。
出生时
宝宝出生后，无法继续从母体内直接获得抗体，再加上自身的身体机能还没发育完全，抵抗力较差，所以病毒很容易侵入体内。下面就一起学习一下在这个时间段宝妈们该如何帮宝宝提高抵抗力。
1. 坚持母乳喂养
宝宝可以通过喝母乳来获得母亲体内的抗体。所以，即便母乳再少，也不要轻易放弃母乳喂养。
2. 定时接种疫苗
大家可以带宝宝接种疫苗，来积极主动应对。这么做可以刺激其自身产生抗体，有效防止外来病毒的入侵。
3. 保持充足的睡眠
好的睡眠必不可少，这一点也很重要。这样不仅能增强宝宝的抵抗力，还能给宝宝的发育打下良好的基础。
4. 经常抚摸宝宝
有许多人提倡顺产是因为在顺产过程中胎儿会受到产道的挤压，这种接触有利于宝宝神经系统的发育。宝宝出生后，妈妈多和他有身体接触，不仅能让宝宝有安全感，还能促进其身体发育。而且，这么做还可以加快宝宝的血液循环，提高免疫力，这早产儿更有益。此外，多抚触还能促进营养消化、吸收，让宝宝少哭闹，睡得更香甜。
断奶时
在哺乳期时，宝宝可以通过喝母乳来获得妈妈的抗体。而断奶后，这条路被切断这个时候，我们要及时给宝宝添加辅食，让他能够获取营养来满足生长需要。那么，当宝宝处于断奶阶段时，家长们应该怎么做？
1. 正确喂养辅食
家长在喂养辅食时要注意顺序和搭配，如果随意的喂养，那么宝宝很容易拉肚子。
2. 补充维生素
妈妈们可以通过食补的方法来给宝宝补充其生长发育期间所必须的维生素，不过一定要挑选适合宝宝吃的食物。
3. 坚持适量运动
无论处于哪个年龄段，经常锻炼身体都有好处，宝宝也是如此，日常也应多适量做些运动。这样不仅能够促进生长发育，还能增强抵御疾病能力。
4. 选择好的断奶食品
好的断奶食品包括以下几个方面：首先宝宝要能接受；其次营养价值要高，要含有丰富的蛋白质、矿物质；最后，断奶食品要细腻、易消化、口味清淡。常见的断奶食品有粥、菜泥、蛋黄等等，等孩子到达一定月龄后可以吃一些肉泥。
5. 创造良好的进食环境
等宝宝满十个月，我们就可以开始训练他独立吃饭。此时宝宝的神经系统还没有完全的发育好，吃饭时容易受干扰，大家应给宝宝创造一个安静、愉悦的用餐环境，让他专心吃饭。
入园时
孩子入园后，我们就无法时刻守护着他。并且幼儿园人比较多，如果有一个孩子生病了，其他孩子也很容易中招。这个阶段，家长们应该注意以下几点：
1. 适量穿衣
许多家长都怕孩子在幼儿园会冻着，特别是老人，出门总是给孩子包的里三层外三层。孩子活泼好动容易出汗，若被风一吹容易感冒。所以家长一定要注意孩子的着装，重在舒适和灵活。
2. 少吃零食
在上了幼儿园后，许多孩子开始变得喜欢吃零食。但零食只能偶尔吃吃，吃多了不仅吃不下正餐，还会引发消化问题。无论在学校还是家里，大家都应让孩子保持良好的饮食规律。少吃零食，切勿大吃大喝。
3. 注意卫生
不仅要注意室内卫生，还要注意孩子的个人卫生。在玩耍后和饭前便后都要洗手。
4. 缓解压力
刚入园，孩子可能会有抗拒、焦虑的情绪。此时大家要注意引导，及时缓解孩子的压力，多正面鼓励他。心情变好了，相应的抵抗力也会增强。
5. 疫苗接种
为增强孩子免疫力，国家建立了疫苗防御系统。大家应按时按要求带孩子接种疫苗，若出现漏种情况应及时补种。
