宝宝们基本3-6个月就开始长牙齿了，相信这个时候宝妈们都很痛苦，不仅喂奶的时候宝宝会咬乳头，宝宝还会因长牙造成牙龈不适，经常扣牙、咬东西、流口水等，特别严重的时候宝宝还会大哭大闹，宝妈们看着也很心疼。
宝宝们基本3-6个月就开始长牙齿了，相信这个时候宝妈们都很痛苦，不仅喂奶的时候宝宝会咬乳头，宝宝还会因长牙造成牙龈不适，经常扣牙、咬东西、流口水等，特别严重的时候宝宝还会大哭大闹，宝妈们看着也很心疼。
而且，在这段时间，宝宝的情绪会变得比较烦躁，很难安抚，甚至会影响睡眠，这时候家长需要多一些耐心，协助、陪伴宝宝度过这个必经的成长期。当宝宝面对突如其来的疼痛时，可能需要家长更多的拥抱与安抚，而他也可能将原本已经训练好的睡眠机制彻底打乱，因此，父母要陪着他们，慢慢地重新调适自己的睡眠机制。
通常第一颗牙长出来后，情况会好一点，若是影响太大，可以考虑就医，与小儿科医师或牙科医师讨论是否在睡前给一次止痛药，减轻宝宝不适，拥有较好的睡眠品质。但是一般情况下，宝宝长牙了妈妈都有哪些安抚宝宝的方法呢？
一、给予冰凉的固齿器
小于6个月的宝宝，若有牙龈肿胀、疼痛的症状，可以给宝宝含一些凉爽的东西，例如冰凉的固齿器。多买几个固齿器，先消毒后放凉，分装于几个干净塑料袋中，放到冰箱备用，当宝宝想咬东西时就给他，一旦掉落到地上，就应重新清洗，更换冰箱里另一个消毒过的固齿器。如此一来，可以改善牙龈肿胀及疼痛的情形，更可避免宝宝因为随手拿东西往嘴里塞，而引起肠胃道感染或腹泻。
二、咀嚼微硬的辅食
大于6个月的宝宝，已经开始吃辅食了，白天，妈咪可以尽量给予宝宝一些咀嚼的机会，提供他们可以磨牙的食物，如硬皮的法国面包、微烤过的吐司、冰在冰箱的小黄瓜丝、苹果丝等，都是不错的选择。
三、安抚巾给予安全感
宝宝在长牙时期喜欢抓东西来咬，以得到口腔期的满足，通过抓握、触碰安抚巾，能转移宝宝不安的情绪，给予足够安全感。宝宝啃咬安抚巾，能减轻牙龈不适，训练咀嚼能力，建议选择天然材质、多种触感的安抚巾，以达到刺激口腔发展的作用！
四、颈围手帕巾以避免红疹
若是宝宝常常流口水，导致下巴或嘴角处产生红疹，可以准备近20条纯棉的手帕巾，将其对折成三角形，围在宝宝的颈部，随时更换，尽量保持嘴角周围肌肤干燥。但宝宝睡觉时，则务必将手帕巾移除，以免因为姿势或其他因素，勒住宝宝的呼吸道而造成危险。
五、使用纱布巾擦拭
吃完饭或喝完奶后，建议使用柔细的棉花或纱布巾沾温水，轻轻地擦拭宝宝的嘴巴周围、下巴及脖子，尤其是脖子的皱折处，保持皮肤干爽，避免食物残渣或水分造成湿疹。
