一到夏天，痱子就成了我们这些父母们最恨的一种皮肤病，因为宝宝很容易长痱子，不光难受，而且还会由于抓挠发生感染。那么怎么才能让宝宝在这个夏季 “远离”痱子?
一到夏天，痱子就成了我们这些父母们最恨的一种皮肤病，因为宝宝很容易长痱子，不光难受，而且还会由于抓挠发生感染。那么怎么才能让宝宝在这个夏季 “远离”痱子?
儿保科周大夫告诉我，痱子是因汗出不畅，以皮肤出现针头大小红疹或小疱，灼热瘙痒为主要表现的皮肤疾病。痱子多发生在颈、胸背、肘窝、窝等部位，小儿可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针尖大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。
那么有了痱子应该怎么办?
周大夫说，做到居室环境通风凉爽，可用空调降温，一般温度以26-27℃为宜;烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;要保持环境及皮肤清洁卫生，勤给小儿洗澡，保持皮肤干燥;小儿穿衣不宜过多、过紧，着衣要宽大、柔软、清洁、干燥，对皮肤无刺激(避免穿戴尼龙化纤制品)，吸汗吸水性强，洗衣时尽量少用刺激性大的洗剂洗涤;对于饮食，要少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果;孩子出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水;宝宝一旦生了痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水，但不宜过多，否则受潮结块易擦伤皮肤，若有皮肤感染，及早到医院就诊。
应该怎么预防呢?
周大夫说，宝宝预防起痱子应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1～2次澡，水温不宜过冷或过热。过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。过热则刺激皮肤，使痱子增多。孩子衣着应宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。平时要注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，可多补充些富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。要加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
