女性从怀孕到生产非常辛苦，特别是生产时存在一定的变数，孕妈要独自承受分娩的疼痛与无助，这需要很大的勇气和毅力。孕妈在生之前怕痛，怕难产，心情紧张，可以对宝宝念叨：宝宝，到时你一定要用力往外爬，妈妈没力气，就靠…
原标题：妻子产房分娩，丈夫产房外流泪：嫁的是人是鬼，生个孩子就知道了
网上一段孕妇生产的视频，被很多网友点赞和转发。
视频是在一家医院的产房门口拍的，孕妈已被推入产房，留下丈夫和婆婆在门外等候。
产房里，孕妈刚经历过开指的疼痛，到了分娩的阶段，偏偏又遇到了难产。
产房外，等候的丈夫在干什么呢？眼看着天都黑了，产房内一点消息都没有。时间就这样一秒一秒的过去，从天亮熬到天黑，婆婆和丈夫从开始的笑脸，变成焦虑万分，坐立不安。
婆婆看着脸上还有笑容，却忍不住掉眼泪，丈夫愁容满面，紧紧的盯住病房却无能为力，一点也看不出即将见到自己孩子的喜悦。视频里的丈夫看上去，很心疼妻子，也很害怕。
产房里越是没动静、没消息，丈夫就越担心。天黑透了，丈夫终于扛不住了，一个大男人蹲在产房外，不停地抹眼泪。
谢天谢地，终于生了，母子平安！宝宝重6.2斤。虽然生的很吃力，最终还算顺利生产，大家虚惊一场。当丈夫小心翼翼的抱着新生宝宝，那种初为人父的幸福和喜悦，又有点不知所措，一看以后就是暖心爸爸。
许多网友说，当看到婆婆和丈夫抹眼泪时，自己也泪目了。也有网友评论，遇到这样的婆婆和丈夫，这位新妈妈真幸运，这才是嫁给爱情的模样。
古语说:“人生人，吓死人”，生孩子是件很危险的事情，孕妈相当于去鬼门关走了一遭。女性从怀孕到生产非常辛苦，特别是生产时存在一定的变数，孕妈要独自承受分娩的疼痛与无助，这需要很大的勇气和毅力。
但是，母爱是伟大是神奇的，为了新生命的降临，平时扎个刺都会喊疼的女孩，在面对分娩巨痛时候，也能立刻勇敢坚强。
为了保证顺利生产，孕妈在怀孕时要注意三点：第一，适度运动，增加体力，让身体做好生产的准备；第二，进补合理，保重胎儿体重好生产；第三，生活有规律，保持良好的心情。
在生产过程中，孕妈只要注意以下三点，来保证生产的顺利进行。
首先，孕妈要心情放轻松
进了产房后，孕妈如果心情紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果孕妈害怕，身体会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。
所以孕妈要调整好心态，要自信，相信医生，做深呼吸，放松心情，淡定从容的去面对分娩。放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。
其次，孕妈要积极配合助产土的引导
分娩时，孕妈要做到“一切行动，听指挥”。
在分娩开始后，子宫的阵阵收缩会使孕妈感到腹部发紧，疼痛和腰部不适，这是分娩中必须经历的，孕妈要冷静对待。
当宫缩较强，并且胎头下降到骨盆底即将出生时，医生会要求用力，这时孕妈一定要听医生的话，按要求屏气向下用力，使用力与子宫收缩二力合一，促使胎头娩出。宫缩间歇时，孕妈要抓紧休息，保持体力。为了避免胎儿娩出太快撕裂产道，医生会嘱孕妈不要再用力。
在生产过程中，孕妈较好配合助产士，可以减轻痛苦加快产程，还能确保孕妈和胎儿的安全和健康。
最后，孕妈要学会集中意念，坚定信心
胎宝宝虽然很小，但是他们和妈妈心心相印，你高兴还是烦恼，你忙碌还是清闲，他们都门清。“意念”是非常神奇的，孕妈和胎儿之间经常用意念交流，感受这份美好的期待。
孕妈在生之前怕痛，怕难产，心情紧张，可以对宝宝念叨：宝宝，到时你一定要用力往外爬，妈妈没力气 ，就靠你自己了！
临分娩时，孕妈可以集中意念默默和宝宝商量，鼓励宝宝。这样生产会很顺利，宝宝心疼妈妈。
为了顺利生一个健康的宝宝，孕妈一定要注意按时孕检，从怀孕到生产做好自己该注意的事项，尽量保证母子平安，快速生产，这样皆大欢喜，让家人也安心。
