疱疹性咽峡炎的预防与护理
原标题：需隔离！有传染性！已进入高发期！
最近
很多家长
一个头两个大！
因为很多娃
莫名其妙发起了烧
嘴巴都长满了“小痘痘”
喉咙还痛得啥都吃不了
...
有的爸妈心大
觉得娃只是一时上火而已
但一听老师说
要停课回家隔离时
一下懵了
不就是发个烧，长个嘴泡
至于吗？
这家伙，可不是一般的
“口腔溃疡”
而是
“疱疹性咽峡炎”
夏季常刷“存在感”
已有多个班级停课
每年夏天和早秋，都是它“刷存在”的时候。
其实，“疱疹侠”经常被看作是手足口病的“好兄弟”，它俩好比是一根藤上结出的两个毒瓜，虽然都是由肠道病毒引起的急性传染病，但是临床表现却不尽相同，有时手足口病以“疱疹侠”为首发症状。
它和手足口病有啥区别？
简单地说，“疱疹侠”长疱疹的地方比手足口病少，嘴巴里的疱疹比较严重，但喉咙不那么痛，大部分娃都会发热。
哪种更可怕？
一般来说，“疱疹侠”来得更凶猛，但从并发症来说，手足口要更危险。
“疱疹侠”极少出现严重并发症和重症病例，而手足口却有 1% 左右的重症病例，尤其是 3 岁以下的孩子，会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，有时候甚至危及生命。
所以，爸妈在发现孩子手脚长水泡后，更要密切观察他们有没有重症表现。
手足口病疱疹
（左边是较严重的情况，右边是较轻微的情况）
万一娃中招，爸妈该咋办？
1.放松的同时密切关注孩子的状态
大多数时候，爸妈不用太焦虑，因为这病更像是一只“纸老虎”，很多娃的症状比较轻微，一般发病5-7天可自愈，只要对症治疗就可以。
物理降温：可选择冷湿敷法和温水擦拭法。
饮食方面，注意尽量选择容易消化的食物，同时多喝水。
但也不能掉以轻心，因为极少数娃可能会出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症的病情进展快，可导致死亡。
2. 让孩子在家待1-2周
如果孩子症状较轻，无须住院治疗，那么感染期间暂时居家观察，直至所有疱疹都变干才回去上课。
鉴于小孩发病后，可通过咽部分泌物和粪便排出病毒，其中粪便病毒排毒时间可长达4-8周，通常以发病后1周内传染性最强。
所以一般需要1-2周时间居家隔离，以免传染给他人。
3.大人小孩都要注意卫生
虽然“疱疹侠”在5岁以下孩子中高发，但成人也易感染，尤其是免疫力弱的成人更易感染，比如孕妇和产后妈妈。
成人感染后通常不会发病（隐性感染）或者只出现较轻的症状，隐性感染与显性感染之比约为100：1。虽然没有症状，但是成人会把病毒传染给孩子，成为传播的桥梁。
特别是如果爸妈手部的卫生做得不好，也很可能导致孩子遭殃。所以，建议大人小孩饭前便后都要勤洗手，爸妈替娃更换尿布、处理儿童便便后更要勤洗手。
消毒时，选用含氯消毒剂（如84消毒液），75%的酒精和5%的来苏都是没用的。
一旦发现以下情况
爸妈要马上送娃去医院
如何预防？
目前，针对“疱疹侠”没有相应的疫苗，关键要预防，如：
1.养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生。
2.加强体育锻炼，增强免疫力。
3.多通风，在疾病高发期间，避免带孩子去人群密集、空气流动性差的地方。
4.孩子被褥和玩具，要定期清洗消毒。
5.6月龄-5岁的适龄儿童可接种EV71灭活疫苗（但请注意，不同疫苗产品的适种年龄略有不同），预防由EV71病毒所引起手足口病和疱疹性咽峡炎等疾病，减少重症、死亡病例的发生。
