从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，第一层含义是“秋不忙添衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气突然变冷时，适当地增加衣服是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。
原标题：“秋冻”并不是要挨冻，宝宝这些部位绝对不能冻！
老话说的好：“春捂秋冻”，很多妈妈不打算一下给宝宝加齐了衣服，打算冻一冻，增加抵抗力，以免患感冒。但是，秋冻也并非盲目瞎冻，因为宝宝有些部位不能冻！
“秋冻”不意味着要挨冻
从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，第一层含义是“秋不忙添衣”。
初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气突然变冷时，适当地增加衣服是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。
“适当增衣”以让宝宝略感凉而不寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。
另外，晚秋天气较凉，也不要一下子穿得太多、捂得太严，避免过多出汗，使阳气外泄，但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。
南北方“秋冻”要区别对待
我国南北方气候差异较大。南方秋凉来得较晚，昼夜温差变化不大，甚至入冬后也不太冷，因此不必过早、过快地给宝宝添衣，应适当延长“秋冻”的时间。
而北方秋凉来得较早，昼夜温差变化大，早晚气温较低时应及时增添衣物，以防着凉。
宝宝这几个部位不能冻！
宝宝秋冻，讲究手暖、背暖、肚暖、足暖，“一凉”即头凉，不能盲目秋冻。
入秋后，家长日常保证宝宝身体四个部位的暖和就可以了，一般情况下，只要保证宝宝这四个部位的暖和，就不会受凉患感冒、肺炎、扁桃体发炎等疾病，家长要及时给宝宝添减衣。
一凉，是保证宝宝头部的散热，因为人体的散热，有很大一部分是通过头部散发出来的。
宝宝体质差不可秋冻
体弱多病的幼儿，在多进行室外活动的同时，却不宜盲目地进行“秋冻”，而是要重点做好防寒保暖工作，以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季。
如脾胃虚寒的小孩，一般表现为瘦弱、脸色发黄、食欲不振等，则尽量不进行秋冻。
本身就容易得疳积，如果进行秋冻的话，可能会比其他小孩更易得病。
要懂随机应变，严防气温突变
天气变化反常，气温急降时，如果仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。
所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服。
编后语：适当秋冻能预防感冒，但盲目秋冻只会给宝宝带来更多疾病，所以父母们可先了解一下如何正确秋冻后，再酌情考虑是否秋冻。
