八岁小孩厌食怎么办？妈妈要设法让菜色变得多样化、严格控制零食量，只可以吃正餐的饭菜。
八岁小孩厌食怎么办？一定早减少宝宝的零食，增进胃口。吃饭时不要看电视，可以听些柔和轻松的音乐，增强用餐情绪。不要给宝宝吃太多零食。有些宝宝是正餐以外的时间吃太多零食，有些宝宝是偏食，爱吃快餐、冰淇淋、可乐等，加重肠胃负担，导致正餐吃不下。适当运动可以加强胃肠蠕动、增进食欲。
宝宝厌食怎么办
八岁小孩厌食怎么办？首先，妈妈要设法让菜色变得多样化。菜色不同的变化，可以训练孩子习惯各种菜的口感及味道。也可以给孩子讲解一些相关知识。这些孩子饿着，又有利于增强宝宝的食欲。
不过很多妈妈工作忙，并没有时间去准备这么多样的菜，又或者是孩子一样都不碰，这种情况可以适度让孩子挨饿。挨饿后孩子的身体会不舒，这时就要抓住时机教导孩子不吃饭的坏处了。孩子吃完饭后也可以帮他量量身高，让他有成就感。
孩子厌食的话就要严格控制零食量，只可以吃正餐的饭菜。让孩子形成定期运动的好习惯，可以增强食欲。也可以将吃饭作为一种游戏，先吃完的就可得到奖励。也可以通过讲故事，把菜讲得趣味横生。
不论孩子吃多吃少都要鼓励，让孩子愿意主动吃饭。轻松的气氛可以促进消化吸收。也可以让孩子制作饭团、水饺、三明治，不仅可以培养孩子的自主、自律精神，还可以提高生活乐趣。很多家长都会希望孩子吃多些饭量。其实，只要孩子吃了，不饿了就可以让他去学习或玩游戏了。
