灵芝是大家十分熟悉的一种补品，被很多人誉为仙草，具有相当高的药用价值，可是孕妇作为一个特殊群体，那么灵芝孕妇可以吃吗？孕妇是可以吃灵芝的，建议孕妇通过灵芝熬点汤喝喝，但是大家一定要控制好量，如果吃过得过多，容易引起上火，另外建议孕后期最好不要喝灵芝汤。
灵芝是大家十分熟悉的一种补品，被很多人誉为仙草，具有相当高的药用价值，可是孕妇作为一个特殊群体，那么灵芝孕妇可以吃吗？这么专业的问题必须让营养学方面的专业人士来进行解答，下面就来听听他们对此是怎么解释的。
灵芝孕妇可以吃吗？首先可以肯定的是孕妇是可以吃灵芝的，建议孕妇通过灵芝熬点汤喝喝，但是大家一定要控制好量，如果吃过得过多，容易引起上火，另外建议孕后期最好不要喝灵芝汤。
灵芝的保健作用如下：
1、保护心血管
灵芝具有扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，改善心肌微循环的作用。而孕期是妊娠糖尿病，妊娠高血压等妊娠综合症的高发季，因此适当的喝点灵芝煎的汤可起到减少妊娠综合症发生的机率，可辅助治疗心绞痛的作用。
2、保肝解毒
灵芝具有保护肝脏健康，减少肝脏损失的作用，因此对于妊娠期间由于生病不得不选择药物治疗的女性朋友可以适当的吃点灵芝，这样可以减少药物，毒物的代谢，将毒副作用降到最低。
3、抗肿瘤
对于身体免疫力差，免疫功能失调的人适当的吃些灵芝可提高免疫力。同时也因为灵芝具有很强的免疫功能调节和激活作用，因此也可起到一定的抗肿瘤作用。
4、抗衰老
灵芝中丰富的多糖、多肽等成份都具有延缓衰老的作用。
5、安神助眠
研究发现灵芝具有抑制中枢兴奋的作用，因此临床上也用灵芝辅助治疗神经衰弱和失眠等问题。
灵芝孕妇可以吃吗？正因为灵芝对人体有那么多的好处，因此孕妇是能够吃灵芝的，大家可以放心地食用。不过孕妇肯定是不能大量食用灵芝的，吃多了反而起到反作用，不利于胎儿成长。
