排卵期对于每一位女性朋友们来讲，其实都是非常重要的一个时刻，要知道在排卵期的时候，是提高女性朋友怀孕几率的一个非常重要的时期，所以说想要宝宝的话，就可以选择在排卵期的时候同房，不然就要避开，那么女性什么时候是排卵期呢？
女性什么时候是排卵期
对于月经周期一直都非常规律的女性朋友们来讲，排卵日一般情况下是在下一次月经来潮之前的十四天，排卵日的前三天以及之后的三天加起来称为了排卵期。
大多数的女性朋友会通过对于宫颈黏液的观察，来对于排卵期进行了判断。在月经期的前后，受到了身体里面低雌激素水平的影响，宫颈黏液的稠厚以及量少，还有阴部会有干燥的感觉。而接近月经周期中期的时候，伴随着身体里面雌激素水平的慢慢增高，黏液的量慢慢的增多，并且越来越稀薄，越来越接近排卵期的时间，黏液就越清澈透亮，如同蛋清，拉丝度也是比较高的，这个时候阴部的滑润感也是最明显的。当出现这样的黏液的最后一天的时候，被称为了“高峰日”，高峰日相当于排卵日或者是排卵的前一天，而这个时期的宫颈黏液对于受孕也是非常有利的，可以对于精子起到了保护、增强活力以及引导穿透等多种作用。所以说结合对于阴道部位分泌物的观察，排卵期为排卵日的前三天和后三天这一周期内。
另外外，女性在日常生活中还要注意保持良好的心情，避免过度的劳累，规律作息以更好的维持正常月经周期，从而达到了稳定排卵的目的。
