妊娠期便秘确实给孕妇带来不小的痛苦，不仅自己严重便秘不舒服，同时也会担心宝宝在肚子里的状况，担心宝宝会不会因为自己的便秘受到压迫。可是光担心是没用的，在问出孕妇严重便秘拉不出来怎么办问题的同时，就一定要反省自己并及时寻找解决这种现状的方法。下面就简单分析并支几招来解决这种问题。
一、孕妇便秘是为啥呢
一旦怀孕。孕妇就成了如同老佛爷一般的存在，不仅身边的人对孕妇的身体格外关心，孕妇自己也对自己的身体宝贝得不得了。于是各种滋补身体的补品，各种鱼肉源源不断地被塞进肚子里，只为了给宝宝充足的营养以使宝宝顺利健康地发育，蔬菜水果等的也就光顾得少多了。与此同时，身边的人也千叮咛万嘱咐，少站着少走动，安心坐着躺着养胎，家务别人做，走路有人接送，于是真正活动的时间就少了不少。这两种情况一复合，肠道蠕动能力减弱，消化能力也不如从前，平常人都绝对会便秘，孕妇不便秘才怪。
二、怎么调理呢
孕妇严重便秘拉不出来怎么办问题很好解决，只要注意膳食营养平衡，适量的足够自身以及宝宝生长所需鱼肉补品，以及充足的新鲜的蔬菜水果；多加活动，适当的有规律地锻炼身体；早起可以喝一点蜂蜜水，这样就可以很好地治疗和避免便秘现象的出现。
