怀孕是女性最幸福的事情之一，但在怀孕期间，也需要注意很多事情，这也是女性特别头疼的问题。
怀孕是女性最幸福的事情之一，但在怀孕期间，也需要注意很多事情，这也是女性特别头疼的问题。因为稍加注意，很可能导致宝宝发育异常，妇女在照顾婴儿时也要照顾自己。 那么怀孕晚期不能吃什么？今天这篇文章做具体介绍。
怀孕晚期不能吃什么
避免高脂饮食，如果准妈妈长期坚持高脂饮食，那肯定是不科学的。长期食用高脂肪食物，会使大肠中胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时高脂食物会增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。
避免高糖饮食，血糖高的准妈妈，生下体重高的胎儿的可能性打，胎儿先天性畸形的发生率高，妊娠毒血症的几率高，或者需要剖腹产的几率也高，都会比低血糖组的准妈妈高好几倍。另一方面，高血糖会增加准妈妈的肾脏负担，不利于孕期保健。
不适合高钙饮食，准妈妈盲目进行高钙饮食，大量饮用牛奶，服用钙片，维生素D等，对宝宝有害。营养学家认为，准妈妈补钙过量，胎儿可能有高钙血症，出生后，孩子会过早闭合，颌骨增宽而突出，不利于生长发育。
避免刺激性食物，如浓茶，咖啡，葡萄酒和辛辣调味品，尤其是怀孕7个月后。 这些刺激性食物容易引起大便干燥，会出现或加重痔疮。酒精、浓咖啡和香烟对你的健康有害，应该避免。不应该喝太多的茶，茶中含有大量的咖啡因，咖啡因有令人兴奋的作用，喝太多会刺激胎儿的运动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
咸菜要少吃，如咸蛋，咸鱼，咸菜等，加工食品，如培根、火腿、香肠、腐乳等。 也应该少吃或不吃。
避免食用咸，甜或油腻的食物，过咸的食物会引起或加重水肿；过甜或过油腻的食物会引起肥胖。孕妇必须吃食物和汤，少加盐，注意限制多咸食物的摄入。
通过上文，大家对于孕后期不能吃什么有了了解，为了胎儿以及孕妇的健康，一定要科学饮食，合理安排。
