随着宝宝在准妈妈的腹中一天天的长大，就会出现胎动，胎动是宝宝发育的一个指标，准妈妈一定要学会计算胎动，这样就可以自己检测腹中胎儿的情况，如何计算胎动？做好计算胎动注意事项多。＜br ／＞
1.胎动的计数方法
可以在每天的早、中、晚饭之前或者是之后，选择一个比较的固定的时间，在大致相同的轻型之下计算胎动，每次计算胎动的时间可以是一个小时，在这一个小时之内你可以选择自己想要的任何形式，但是需要注意的是不要因为注意力分散使得胎动的计算出现漏算，这样计算三次，并且将这三次的计算数量相加之后乘上4就是十二个小时之内的胎动数量了。
2.怎么计算一次胎动
一次胎动是指胎儿在准妈妈的腹中一次性的连续的动作，而不是胎儿踢一脚或者是打一拳就是一次胎动。一次的胎动计数不能反映出胎儿的总体运动状况，有的胎儿可能长时间内处于静止的状态，或者是运动的幅度非常的小，孕妇甚至是不能清晰的感觉到胎动的发生，胎动是孕妇对腹中的宝宝进行检测的一个重要的指标，可以在早期发现胎儿的异常情况，如果医生认为胎动或者是胎心不好，一般会建议孕妇做胎儿的电子监护的。
3.计算胎动的注意事项
1.胎动的次数和强弱个体的差异性是比较大的，有的胎儿十二个小时内的胎动可以达到100次以上，但是有的胎儿的胎动只能达到三四十次，但是只要是胎动比较的有规律，有节奏，曲线的变化不是很大的话，一般来说胎儿的情况都属于正常。
2.计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
如何计算胎动？以上是计算胎动需要注意的几个方面，只要是按照以上说明的方式计算胎动，就可以正确检测腹中胎儿的情况。
