俗话说“怀胎十月”——但这仅仅是胎儿在子宫里获取营养的时间。菜爸告诉各位家长：要保证胎儿的正常发育，怀孕前有一些营养素是女性们需要适当补充的。怀孕前期已不仅仅是通常说的怀孕后的0－3个月，它更包含了怀孕前3个月的准备期。
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