可以适当补充莲子汤。如果平时有条件的话，可以在超市买莲子或者是枸杞，熬制成汤药，给孩子服用。但需要注意的是，要把莲子和枸杞通通过滤掉，因为5个月的小宝宝肠胃还比较虚弱，没有能力吸收这些营养物质，如果盲目补充枸杞或者是莲子，都有可能造成肠胃的负担加重。
上火确实对我们的伤害比较大，有些人可能经常不太重视饮食的控制，吃太多上火的食物，导致身体的消化功能越来越差，也会出现多种燥热的表现，血液系统循环失调，血液流动速度加快等等。要想快速减少这些不良表现，大家要懂得营养的方式来进行护理，日常生活中减少上火食品。而有些家长发现小宝宝才5个月就出现上火症状，常常会感觉到特别担忧，也没有遇到过类似情况，更不知道如何饮食才能护理。那么五个月宝宝上火吃什么可以去火？
五个月宝宝上火吃什么可以去火？
1、可以适当补充莲子汤。如果平时有条件的话，可以在超市买莲子或者是枸杞，熬制成汤药，给孩子服用。但需要注意的是，要把莲子和枸杞通通过滤掉，因为5个月的小宝宝肠胃还比较虚弱，没有能力吸收这些营养物质，如果盲目补充枸杞或者是莲子，都有可能造成肠胃的负担加重。
2、降火药物也有帮助。有很多降火的药物也特别适合小宝宝的，还有一些专门性的小宝宝药物。所以家长如果平时有空，可以了解这些药物的类型，然后达到降火的效果。
3、服用雪梨水。雪梨水其实有很多种明显的功效的，可以让小宝宝适当补充，比如降火解热，还能够滋润肠胃等等。但需要知道，其实雪梨也是比较寒凉的，所以要控制好摄入量。
五个月宝宝上火吃什么可以去火？可以适当补充莲子汤或者是降火药物雪梨水等等，往往都有不错的效果。但作为家长也要多多关心平时预防上火方法，比如不要吃太多辛辣的煎炸的食物，而且也要让宝宝远离各种热气的环境。以免身体承受不了，出现多种燥热的表现。
