坐月子一定要坐满30天吗 ？这是大部分产妇的疑惑之处，为什么国外欧洲的产妇不需要坐月子呢？为什么国内产妇坐月子一定要坐满30天呢？甚至有的哈建议坐满48天，又什么讲究吗？坐月子一定要坐满30天吗？
今天跟新晋的妈妈们聊一聊这个话题:坐月子一定要坐满30天吗?
中外对比，感觉只有东方人，尤其是中国人有坐月子的习俗。反观欧美人，根本就不存在坐月子一说。小编也通过国外的朋友了解到，其实欧美人不是不坐月子，而是按照医嘱科学的恢复身体，所以没有坐月子一说。中国坐月子的习俗已久，是祖宗传下来的习惯。皆是因为旧中国的经济不发达，医学不发达，不知道该如何科学的指导产妇恢复身体，久而久之便依照中医的讲究:产后不能见风、要卧床休息、不能洗头洗澡、不能劳累、要多喝鸡汤鱼汤等等。并且至少产后卧床休息30天。话又说过来了，坐月子一定要坐满30天吗？
其实不然。结合小编的经验，中医要求不能见风，那是因为产后身体虚弱，毛孔打开，容易受凉得病；卧床休息的目的是刚生完孩子，身体虚弱，子宫韧带松弛，长时间站立或负重会导致子宫脱垂；不能洗头洗澡也是怕受凉这个道理，尤其是冬天，寒冷地区的农村没有洗澡的条件，只能躺床上休息；多喝鸡汤鱼汤，一是为了帮助身体元气恢复，二是为了帮助催乳，好喂养新生儿。
知道了以上坐月子的原因，新时代的女性难道坐月子一定要坐满30天吗？这个坐月子的时间，可以根据自身子宫恢复的时间来确定。一般产后恶露28天会排干净，42天需要去医院做子宫情况的复查。那么，如果产妇由于各种原因不想等到42天再去复查，也可以在恶露排干净后去医院检查。若无问题，只要三个月内不负重、少站立，坐月子一定要坐满30天吗？肯定答案不需要坐满30天。
为了自己的健康，为了对自己负责，记得好好休养。如果产后不休息，不但会导致子宫脱垂，还会导致风湿、关节酸痛等等，年纪大的时候月子病就会越来越明显。所以，秉承老祖宗遗传下来的习俗，产后休养好，坐月子一定要坐满30天吗不是什么问题。
