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如何帮助宝宝平稳度过烦躁期?

来源:亲亲育儿家    阅读: 6.02K 次
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在宝宝成长过程中,几乎无一幸免都会出现哭闹的情况,宝宝一放下就哭,只是因为他闹情绪希望妈妈多抱抱吗?实际上,哭闹只是烦躁的表现形式之一,而引起宝宝烦躁的原因可不少。

一般来说大多数新生儿在出生后都会有一个烦躁期,有些宝宝烦躁程度较低,复原的快,这可能是因为离开了母体熟悉了10个月的子宫环境而引起的适应性烦躁,会因为适应了环境而消失或改善。

不过也有个别新生宝宝会有几天或者某几天的大部分时间显得特别烦躁。妈妈们不要着急,需要给宝宝一个适应的过程。

宝宝烦躁的一些规律性发现

研究表明,宝宝烦躁最大的表现特征并非是一味哭闹,而是睡得异常长久,他们总是一副几乎不可能醒过来的样子。

对于紧张宝宝的爸爸妈妈而言,这段时间确实难熬。我们无法判断造成这种现象的原因,是因为不成熟的消化系统所引起的消化不良,还是因为不成熟的神经系统的兴奋性和不安定所致。

如何帮助宝宝平稳度过烦躁期?

实际上,在通常情况下,这并不意味任何严重后果,而且随着时间推移将会消失。宝宝只是通过长时间的睡眠来缓解烦躁,如果您刻意唤醒他,可能烦躁的情绪会加剧。换个角度想想,婴儿最大的任务不就是吃吃睡睡吗?

细心的父母也会发现,宝宝在下午4点到6点特别烦躁而且喜欢哭闹,尤其是新生宝宝。

那么是为什么呢?

如何帮助宝宝平稳度过烦躁期? 第2张

其实如同大人一样,工作一天到了快下班的时候特别累,宝宝也会在这样的时间段特别烦躁。你还会发现这个时候烦躁的宝宝表现最为紧张,体温会达到高峰,宝宝会更加累,筋疲力尽又加重烦躁情绪。

当宝宝4~6个月大时,他们会变平静一些,不再烦躁。因为这时他们脑部和睡眠周期慢慢开始建立。当宝宝6~7个月大时,很可能又会出现午后烦躁的症状,因为这时他们开始对周围的事物很好奇,可能还面临断奶,母婴分离焦虑,所以他们可能会不想睡午觉以致特别疲劳烦躁。

宝宝烦躁4大需重视的原因


腹痛

有10%至20%的宝宝是因为腹痛而有强烈的哭闹,每周有几次发生,每次持续几小时。腹痛引发宝宝又哭又闹,直到你给他换了尿布或又喂了一瓶奶。腹痛在傍晚及晚间发作较频繁。

便秘

宝宝的排便应是软便。若大便象小鹅卵石又干又硬且次数少,宝宝就可能是便秘。

肠气

喝配方奶的宝宝易产生肠气。喂养时将奶瓶倾斜45度可以减少多余气体

不耐受配方奶

宝宝会因不耐受配方奶而产生烦躁。宝宝出生时的消化系统尚未发育成熟,直至第4至6周时才会发育好。如果有不耐受配方奶的表现,可换用其他奶。


宝宝烦躁怎么办?

对于宝宝而言安静才有利于他们正常的生长,保持体重增长。如果较长时间哭闹、极度烦躁,很可能影响到正常生长发育。

要烦躁的宝宝安静下来,很多妈妈发现,给宝宝喂奶是使烦躁宝宝安静下来的一种好方法。

如何帮助宝宝平稳度过烦躁期? 第3张

如果宝宝不喝奶呢?另一种安抚烦躁宝宝的方法,叫连续刺激法。所谓连续刺激安抚烦躁宝宝,可以轻轻地晃动他们,或用玩具发出连续不断的有节奏的声音,或用温水给他们洗洗脚,或给他们穿上衣服,裹上毛毯、被子,保持暖和等。

通常,一些连续不断的刺激可以使宝宝不再哭叫,并使他们心率缓慢,呼吸均匀,动作减少,睡眠时间相应增加。

连续刺激法之白噪音安抚法

白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0-20KHZ)内都是均匀的,是一种和谐的声音,可以安抚宝宝烦躁的情绪。

其实胎儿在母体中的环境并不是非常安静的,母亲心脏跳动的声音、肠胃蠕动的声音、说话的声音等等。爸爸妈妈可以使用收音机、烘干机、流水为宝宝营造这种类似的声音环境,或选择白噪音音乐,让宝宝从中获得安全感。

如何帮助宝宝平稳度过烦躁期? 第4张

提醒新手爸妈,在使用白噪音安抚宝宝的同时要特别注意以下几点:


给宝宝播放的时间不宜过长,不要让宝宝长期处于白噪音的环境。

注意音量的控制,声音不要过大,随时根据环境来调节音量的大小。

旋律要优美、舒缓,尽量避免给宝宝听节奏强劲、声音嘈杂的声音。


特别提示:如果连续的刺激法也不能使烦躁宝宝安静下来,并伴有某些生理症状,如咳嗽、打喷嚏、腹泻、发烧等,应立即请小儿科大夫诊断,不要延误。

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