宝宝在0-1岁的婴儿阶段生长速度非常迅速，“真是一天一个样”。麻麻们也由此开启了拿小本本监测身高、体重的“日常”，生怕一不留心宝宝发育放缓，错过了发育的黄金时期，等下发育不匀称，不高挑了，肿么办！
那到底要有哪些身体指标要注意？怎样算正常发育呢？事不宜迟，科普起来！
1注意记录身高体重
刚出生的宝宝正经历着第一个生长高峰期，身高体重迅速增长。
出生后的前4个月，宝宝的身高每个月可长3～4厘米，4个月至1岁每月可长1～2厘米。而体重呢，在宝宝出生后的前三个月每月约增长800-1200g，4月龄至6月龄每月约增加500-600g，7月龄至9月龄每月约增加250-300g，10月龄至12月龄每月增加约200-250g。
2留意宝宝的小动作
在1-3个月的时候，宝宝会慢慢过渡到有意识的动作，比如去主动摆弄面前的东西，做出踢腿等动作。4-7个月宝宝逐渐有了力量，可以握紧东西，在没有大人的情况下，也能自己坐起来。
而在8-12个月，手臂更有力量之后，宝宝撑着手臂爬行，此后麻麻也可以开始锻炼宝宝学会走路啦~
3宝宝牙齿需留心
大部分宝宝6-9个月就会长出第一颗牙齿啦，但也有个别宝宝到9-12个月才开始出牙。
对于大部分宝宝来说，下齿槽先长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙开始冒出牙龈~
这些宝宝外在的表现麻麻们要多加留心~而有的麻麻看着这些数据很是担心：“那我家宝宝很挑食，平时不好动，营养好像也吸收不好，体重不达标呀，身高长得慢，这可怎么办呀？”
麻麻们先别急，时光酱给你们整理出了「小妙招」~
1、多运动
孩子未满周岁的这段时间正是细胞增长最迅速的阶段，此时脂肪的堆积很可能会对宝宝远期的健康有影响，比如可能更容易肥胖。
而且呀，多让宝宝动动不仅能促进宝宝代谢，还能增强食欲，创造健康强壮身体哇！按捏和哄逗等简单的动作能锻炼到孩子，平时也可以多抱着宝宝接受日照，轻摇宝宝，尽量让·宝宝多动起来。
2、睡眠充足
婴儿的健康成长离不开垂体分泌的生长素。生长素的分泌受睡眠等因素调节，在慢波睡眠期生长素分泌量会增多，所以良好的睡眠质量和充足的睡眠时间有利于孩子的成长发育。
一般新生儿的睡眠时间要达到20小时，2-6个月宝宝：15-19小时，6-18个月宝宝：13-15小时。
3、营养均衡
在宝宝快速成长的阶段，要保证宝宝摄入的营养能够满足所需。一方面保持neinei的摄入，在配方奶上要严格按照月龄选择对应的段数；另一方面在宝宝6个月左右还要开始增加辅食作为营养补充哦~
辅食添加遵循从少到多、从稀到稠、由细到粗、由单一到多种，循序渐进。首次添加可先从富铁泥糊状食物开始，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，逐渐增加食物种类，过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2-3天，密切观察宝宝的反应，适应一种食物后再添加其他新食物。
如果宝宝胃口不好，麻麻可以将食物的颜色搭配得丰富，种类多些，样式有趣些哦。
4、好吸收
但除了摄入营养均衡，宝宝还得拥有一个“吸收好”的身体。如果无法好好吸收营养，那无论饮食再怎么丰富，身体都是难以按正常节奏发育生长的。
因此，给宝宝选择有利于肠道健康、利于吸收的食物也很重要！
对于这个阶段的宝宝，neinei还是日常的主口粮，因此，如果宝宝日常喝的neinei既能给宝宝提供满满营养和能量，又能呵护宝宝肠道，麻麻是不是超省心？！
满乐奶粉，它特别添加“益生元+益生菌”双重益吸收组合，同样可以助力宝宝吸收好营养。
益生菌：人体肠道内有有益菌、有害菌和中性菌三种菌，当有益菌在肠道内占主导地位时，就能保护宝宝肠道健康。满乐奶粉添加的益生菌正是一种有益菌，呵护宝宝肠道微环境。宝宝肠道好，吸收力也好。
益生元：满乐中的益生元能促进宝宝肠道中有益菌群的生长，让宝宝肠道持续良好，持续吸收好营养。
满乐奶粉100%精选欧洲进口奶源，还含有“DHA+ARA+牛磺酸+胆碱“四维睿力组合，支持宝宝大脑发育，呵护宝宝出色成长。
